14歲痛風 相關
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- 不要持著年輕就大吃大喝，江蘇一名14歲少年年紀輕輕就患上痛風！ 14歲的小強上月突然覺得腳趾腫痛，結果到醫院檢查時，發現患上痛風。 原來他腳趾腫痛與經常飲果汁有關！ 綜合內媒報道，當地醫生追問14歲小強的飲食習慣後發現，他在家時基本上完全不喝水，只會喝果汁飲料，「將飲料當水飲」，結果導致痛風。 不少痛風患者以為只要注意飲食，少吃海鮮、少飲酒就可以，沒太留意飲料、奶茶等潛在的風險。
topick.hket.com/article/2419227/【少年痛風】14歲少年長期果汁飲品當水飲 腳趾腫痛患痛風【附戒口指南】【少年痛風】14歲少年長期果汁飲品當水飲 腳趾腫痛患痛風【附戒口指南】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
2023年8月29日 · 痛風是一種因為身體無法正常代謝普林，導致高濃度尿酸長期累積所引發的慢性疾病，屬於關節炎的一種，又稱作「代謝性關節炎」。 痛風急性發作時，關節會紅腫和發熱，產生強烈疼痛，讓病患無法正常行走或睡眠；若演變為慢性痛風，關節處則會形成「痛風石」，導致關節腫脹和變形。 為什麼會痛風？ 痛風原因解說. 人體內的尿酸是普林（Purine，又稱嘌呤）經代謝後的最終產物，正常情況下，身體代謝普林所產生的尿酸會溶於血液，輸送至腎臟進行後續的代謝工作，最後以尿液的形式排出體外。 當攝取的普林過多，或腎臟代謝尿酸的能力減少時，過多的尿酸就會在身體關節處，形成尿酸鹽結晶，導致痛風。 尿酸是體內核酸，也就是普林最終的代謝產物；因此，痛風的原因可分成尿酸生成過多、尿酸代謝減少等兩類： 尿酸生成過多的原因.
【成因】：與風濕性關節炎不同，好發於壯年、中年女性的關節疾病，主要是因為自體免疫系統出了問題，確切的原因目前仍不明，會導致疼痛持續時間長，且多處關節同時發作的疼痛，嚴重者會因為關節組織遭到破壞，而出現變形的狀況。 疼痛容易出現的時間為「關節長時間停止活動後」，例如早上剛起床時。 【治療】：類風濕性關節炎必須在早期發現時積極治療，多半會採取藥物治療，舒緩疼痛，必須配合長期治療。 常與痛風混淆的疾病3：退化性關節炎.
- 痛風只會發生在中老年人身上？
- 痛風是什麼？
- 高尿酸血症是吃太好造成的嗎？
- 七大類飲食禁忌及日常調整方式
- 預防痛風的重要關鍵
- 痛風症狀分階段
民國80年以前，第一次痛風發作的病患大約在50歲左右，但民國80年以後，第一次痛風發作卻下降到30多歲。 另一項統計數據也發現，20歲就痛風發作的比例從民國80年前的8%，到民國100年已飆升到25%，可見痛風已有年輕化的趨勢。
痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎，主因是體內尿酸沉積在關節腔內，促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。 普林就是嘌呤，當我們吃下過多高普林食物、尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻等，就可能因尿酸濃度過高而引發「高尿酸血症」。
罹患高尿酸血症的定義為：成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上。人體尿酸的來源主要有兩種： 1. 80%來自胺基酸及核酸的代謝 2. 20%由攝取含普林的飲食所產生 正常情況下，人體每天約產生750毫克的尿酸，其中有500毫克由腎臟代謝隨尿液排出，其餘經膽汁由大腸排出體外，當尿酸的生成和排出無法平衡時，就會引發高尿酸血症。 尿酸過多的原因不單只是飲食，還可依原因不同分為原發性高尿酸血症、次發性高尿酸血症。 1. 原發性高尿酸血症：遺傳體質、攝取高普林食物、腎臟排泄尿酸受阻等。 2. 次發性高尿酸血症：藥物、過度飲酒、肥胖、高血壓、腎衰竭等。
尿酸產生的途徑：食物中的核蛋白質消化分解 ➜產生普林 ➜普林經由肝臟代謝 ➜產生尿酸。 痛風患者應該避免食用的食物有： 1. 高普林食物 2. 酒精 3. 含糖飲料 4. 精緻食物 5. 油炸、高油脂食物 6. 乾香菇 7. 紫菜
控制體重
應盡量維持在標準體重內，但急性發病期不宜減重，因為減重時體內的組織分解代謝物會提升尿酸。
控制蛋白質攝取量
成人以每天每公斤體重攝取一公克蛋白質為標準。
多喝水
喝水可以幫助尿酸代謝。
一、無症狀高尿酸血症
這個階段雖然血中尿酸濃度高（成人每100毫升血液中的尿酸值達7毫克以上），不過卻沒有出現症狀，此時最重要的是找出潛在引起高尿酸血症的原因，才能降低痛風發作及其他併發症的風險。
二、急性痛風性關節炎
急性痛風關節炎常發生於半夜，最明顯症狀為局部關節的紅腫熱痛，有超過 50% 的病人首次發作的部位在腳大拇趾的第一個關節 ( 第一蹠趾間關節 )。 此外也可能發生在手指、手腕、手肘、膝蓋、腳踝處的關節。 疾病初期可能僅是單側關節發作，隨著往後幾年的病情進展，可能演變為同時侵犯多處關節、上肢或近端大關節發作，更可能伴隨發燒、畏寒等其他症狀。
三、不發作間歇期
指的是兩次急性痛風發作之間的無症狀期，這段期間的長度通常因人而異，有些人可能一年內就復發，也有人五年內都不曾出現症狀。 根據研究，未接受降尿酸藥物治療的患者約有61%在一年內復發、88%在兩年內復發，甚至十年內多次復發，這些患者的不發作間歇期會越來越短，發作頻率也會逐漸增加。
痛風最常見的原因為攝取太多『 海鮮、啤酒、動物內臟 』等高普林食物，導致【 體內尿酸過多 】，或是因『 高糖高脂飲食、作息不正常、壓力、腎臟疾病、肥胖 』等原因導致【 尿酸代謝不佳 】。 當『尿酸結晶』積在關節，進而產生發炎症狀時就會引起痛風。 痛風前兆. 由於痛風的發作通常較為急性，因此不會有較明顯的症狀，但若 【家族有痛風基因】 ，或者檢查報告中血液的 【尿酸濃度異常】 ，就需要特別留意，因為就有可能是痛風的高風險族群！ 5大痛風治療方式. 痛風治療在臨床上通常從兩種層面著手，分別是 【透過消炎止痛藥，緩解痛風症狀】 及 【透過代謝藥物，控制血液中的尿酸】 ，前者主要是針對急性症狀的緩解，後者則是由醫生診斷後，視情況開藥給患者服用，以下列舉幾種實務上常採取的治療方式：
2023年10月18日 · 第1期：無症狀高尿酸血症. 無痛風性關節炎、痛風石及腎結石的單純高尿酸血症。 大部分的人終其一生無症狀。 過去認為需治療，現在認為不需立即藥物治療，症狀出現時才治療，但須改變飲食生活習慣，例如肥胖者減重，減少攝取高普林食物、含酒精與果糖飲料。 第2期：急性痛風關節炎. 發作於8～12小時內達到最痛點的關節炎，可合併發燒及倦怠感。 發作的關節會出現紅、腫、熱、痛且痛到幾乎無法活動，第1次通常發生於單一關節，依序是第1蹠指關節、足背、腳踝、膝蓋、手肘、手腕及手指關節。 其他可能伴隨的症狀有疲累、發燒、畏寒等，如果不治療，病程可能持續幾個小時或數天。 第3期：痛風緩解期（不發作期） 急性發作後的無症狀期。 可達幾星期～幾年，甚至長達10餘年。
2023年12月14日 · 什麼是痛風？ 痛風是血中尿酸濃度過高，引起尿酸鈉鹽結晶沉積於關節、軟骨、滑囊液、肌腱或軟組織中的一種發炎性疾病。 痛風好發於中年男性及停經後的女性，主要是以男性佔90–95%居多。 高尿酸血症與痛風的病因. 高尿酸血症 (血中尿酸值大於7.0 mg/dL)是導致痛風的最重要因素。 引起高尿酸血症的原因，包括肥胖、體重增加、喝酒、高血壓、使用利尿劑、腎功能不全、或家族成員中曾有罹患痛風的人也是發生痛風的高危險群。 痛風與高尿酸血症流行病學. 我國高尿酸血症與痛風的盛行率相較世界其他各國確實偏高。 根據台灣營養與健康調查 (Nutrition and Health Study in Taiwan [NAHSIT]) 報告，男性的高尿酸血症盛行率約22.0% ，女性的高尿酸血症盛行率也約9.7%。
痛風的發生是由於普林 (purine)代謝異常，使體內尿酸生成過多或排泄受阻，引起高尿酸血症，導致尿酸鹽沉積在關節腔 (特別是手指和腳趾)，引起腫痛變形。 誘發急性痛風的因素. 外傷、飲酒、手術、暴飲暴食、出血、感染、放射線治療、藥物或飢餓等。 痛風患者的治療原則. 痛風患者的治療依據是；以藥物治療、適當的運動、定期追蹤尿酸數值、均衡飲食及限制普林含量較高的食物，從多方面一同著手治療。 低普林飲食. 所謂低普林飲食是一種減少攝取富含普林的食物，並能提供足夠營養的飲食。 目的是配合藥物一同來降低血液中尿酸含量，以有效地控制『高尿酸血症』或減輕『痛風』發作的痛楚。 適用低普林的飲食包括:痛風患者、高尿酸血症或尿酸鹽沉積過多所引起的泌尿道結石病患。 痛風患者的飲食原則.
