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2018年5月9日 · 劇組昨(8)日透露,小禎已經甩掉32公斤,但因為還沒達到理想體重,無論如何也不願意說出目前的準確數字。 (圖/小禎臉書) 瘦身有成的小禎也親自揭開自己的運動「菜單」,她表示自己幾乎每天都會做強度很高的運動,踩飛輪、熱瑜珈再加上重訓以及CrossFit,「飲食佔90%,運動佔10%」,而如何吃飯更是一門學問,她的方法是改變進食順序,先吃肉再吃菜,中午吃澱粉晚上就不再碰。 然而小禎也反駁半年瘦32公斤的說法,直呼「不對啦,別亂猜。 」更說絕對不會有公布體重的那一天。 (圖/小禎臉書) 不過醫師蕭敦仁提醒,短時間內的迅速減重,容易導致尿酸濃度飆高而引發痛風,若在瘦身過程中發現有腳趾疼痛、腫脹等疑似痛風症狀,一定要盡速就醫。 小禎後來對醫生的說法做出回應(圖/小禎臉書) 往下看更多新聞。
2018年5月8日 · (圖/小禎臉書) 胡瓜女兒小禎(胡盈禎)多年前罹患「多囊性卵巢症候群」,短短半年的時間體重一度上看90公斤,但近日螢光幕前的她,不僅冒 ...
2021年2月23日 · ☑ 看更多【今晚開讚吧】 https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0主題:瘦不下來的罪魁禍首!萬萬沒想到是 ...
2018年5月9日 · 胡瓜愛女小禎近期卯起來積極瘦身,透過飲食控制、戒酒以及運動後,據悉她目前已經甩肉32公斤,成效驚人!
2018年5月9日 · 【壹電視報導】藝人小禎最近忙拍戲主持,為了身材戒酒、積極健身,花了四個多月的時間,就瘦了32公斤,整個人清瘦不少!
2018年5月8日 · 藝人小禎(胡盈禎)近期積極減重,最胖時曾直逼90公斤的她,從去年底戒酒後搭配節食、運動,如今成功甩肉32公斤,意志力令人佩服。
綜藝節目《2分之一強》主持人小禎四年前因為罹患多囊性卵巢症服用類固醇,導致她體重飆升,身材大走樣。如今在半年內快速甩掉37公斤,透過飲食控制、積極運動再加上戒酒、戒辣,讓她成功變回S號的漂亮身材。 獨家專訪小禎