維生素c 相關
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21 小時前 · 是消水腫很重要的水果；另外，釋迦除了含有幫助消水腫的鉀之外，還同時具有豐富的維生素C ，能促進膠原蛋白形成、增添氣色；最後，香瓜也屬於高鉀水果，除了利尿排濕之外，當中的膳食纖維也能支援身體的新陳代謝。 根據衛福部建議 ...
21 小時前 · 此外，維生素C可以增強免疫力，預防感冒和其他疾病。 其次，黃豆是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物。 在三伏天，人們容易感到疲勞和虛弱，黃豆可以提供豐富的能量，幫助我們恢複體力。
21 小時前 · 保肝食材：魚油、芭樂和深綠色蔬菜，富含Omega-3和維生素C ，可幫助肝臟排毒及抗發炎。 4. 腸怕堵 便秘不僅會造成皮膚粗糙、口臭和肥胖等，如果 ...
21 小時前 · 已爬文關鍵字：維C、維他命、A醇 目前早上使用達特醫的22%維生素C高效美白精華，已經擦了超過1/2瓶 有的時候二頰會很紅、紅到同事都來關切是不是過敏了 有的時候臉又沒事，就皮膚一般的膚色 幾次觀察下來應該不是耐受度問題，可能是上維C前臉上有多少
21 小時前 · 郭顏慧／核稿編輯日本1名網友透過AI營養APP評估「麥當勞大餐」，孰料AI營養師竟給出「6分」，蛋白質、脂肪、碳水化合物等皆攝取過量，他將此 ...
21 小時前 · 毛豆送入調理區後需先汆燙，確保在高溫狀態下能夠熟化，並保留翠綠色澤以及豐富的維生素B群與維生素C等營養素，燙好後再與蒸熟的藜麥結合，加入調味料後攪拌。攪拌過程也十分講究，因為燙熟的毛豆、干絲容易斷裂，必須有專人操作機器的運轉速度，才能達到入味、美觀的效果。
21 小時前 · AI營養師分析這些食物的營養狀況後，結果顯示這些餐點的熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、飽和脂肪酸和鹽分等都被評為攝取過量，而維生素C則被認為攝取不足，在14項營養素中，有7項達到標準，7項過量或不足，最終評分只有6分。
