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南瓜蒸梅花肉. 廚房女漢子Rita's. 簡單好做，輕鬆蒸一盤，可以當主食，也可以帶便當；以南瓜為主要食材，搭配梅花肉，富含纖維素、蛋白質，並維持南瓜的自然甜味，有豐富的口... 食材：栗子南瓜、梅花肉、鹽、蒜、醬油、薑、棕櫚糖或二砂、辣椒、黑胡椒 ...
2022年7月21日 · 南瓜防癌功效營養師教你吃. ＜清蒸南瓜＞材料：2～3人份. 1.南瓜半顆（去籽後，共重360g） 若懶得外出採買食材， 蝦皮上有超多選擇， 挺方便的：https://shope.ee/99lbnotbUY. 南瓜洗淨， 不需要去掉外皮， 直接切成塊狀， 我們家不愛吃南瓜籽， 所以把籽挖掉了， 您可根據個人喜好做處理。 電鍋外鍋倒一杯量米杯的水， 按下開關蒸煮， 如果用瓦斯爐蒸煮的話， 大約蒸個15分鐘即可。 電鍋開關跳起後， 拿一支筷子插看看南瓜，
2013年7月5日 · 南瓜. 根莖. 電鍋蒸南瓜♥♥ . English 日本語. 雪莉小廚房. 148 食譜 1.1 萬 粉絲. 1,508 說讚 9 一起做. 想吃到鬆軟、香甜又可口的南瓜，真的不用那麼麻煩，只要大同電鍋就可以搞定了，真是方便又輕鬆呀～～ #素食. #蔬食. #全素. #家常食材. #南瓜. #電鍋. 食材. 南瓜. 1／4塊. 鹽與黑胡椒粒. 各2g. 先將洗淨切成塊狀（留皮去仔）的 南瓜 ，放入盆內，並灑上鹽與黑 胡椒 粒後備用。 大同電鍋外鍋放2杯量米杯的水，內鍋則不用放。 《PS：因為 南瓜 蒸熟後會生出水份出來》 待開關彈跳起來時，5分鐘後再從電鍋取出，並美美的擺入盤內便可上桌囉～《PS：5分鐘後再從電鍋取出的用意：是為了避免被水蒸氣給燙傷了》 小撇步.
2023年2月5日 · 蒸南瓜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 鹹蛋蒸南瓜、蒸南瓜泥、食譜奶油蒸南瓜、蒸南瓜排骨、電鍋蒸南瓜
蒸南瓜料理食譜 料理怎麼做？必學簡單家常食譜： 鹹蛋蒸南瓜、蒸南瓜泥、紅棗蒸南瓜、食譜奶油蒸南瓜、蒸南瓜飯
2020年3月9日 · 而且做法跟材料都簡單到不行，懶人最愛！最後連南瓜籽都不浪費！可以變成小食！其他南瓜食譜：【南瓜炒肉片】https://you...
建議用日本種的南瓜，蒸熟後質感比較糯，水份亦比較少，較易控制。 南瓜蓉、糯米粉、粘米粉、黃糖、鹽、菜油、即用紅豆蓉 讚好 收藏
