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身體雷達不靈敏，健康自然跟著出問題 一本教你趨吉避凶的健康農民曆 在對的時間，吃對的食物，做對的運動 讓身體防護力有效升級！ 節氣不是只有天氣變化，也講環境學、生理學、心理學和營養學 觀察24節氣72候運作關鍵，輕鬆養生好好過生活，遠離 ...
繪本內容介紹1.聰明飲食的強壯身體：均衡攝取五彩繽紛的食材，了解食物對身體健康的影響。. 2.聰明烹飪的新鮮美味：運用新鮮食材加上簡單的料理步驟，冷熱美食各有風味。. 3.聰明搭配的料理食材：了解食物的特質，互補缺點突出優點，建立正確的食材搭配 ...
吃的營養科學觀 (修訂大字版)：全球銷售超過10,000,000萬本全世界最暢銷、最長壽的營養學書籍國際間最多讀者公認對健康最有益的好書備受保健營養各界，產、官、學推崇的基. 出版社 /. 聯合發行股份有限公司. ISBN13 /. 9789862590492. ISBN10 /. 9862590491. EAN /. 9789862590492.
簡介 /. 24小時身體使用手冊: 規劃個人專屬生理時鐘, 達成健康且高效的每日生活：什麼時候起床最好？. 重要的事情幾點做效率最佳？. 不論幾點起床早餐一定要吃？. 熬夜是否絕對不能做？. 出版社 /. 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦分公司. ISBN13 ...
Ruth Von Braunschweig. 簡介 /. 植物油全書：油脂是人體不可或缺，我們每天都需要油脂，吃什麼油、怎麼吃最好？. 植物油與精油又有什麼不一樣？. 本書揭露50種植物油的營養與對人體的效果 如果你在「一般」. 出版社 /. 英屬蓋曼群島商家庭傳媒股份有限公司城邦 ...
David Hamilton. 簡介 /. 預見療癒: 藥物研發專家證實情緒想法對健康的影響關鍵 (十週年暢銷增訂版)：漢密爾頓博士在測試新藥的過程中，見識到心智與身體的深厚連結。. 在震撼的結果中，決定改變研究. 出版社 /. 三采文化股份有限公司. ISBN13 /. 9789576585258.
書名 / 逆轉疾病的科學食療聖經: 美國權威名醫的創新食療法, 教你吃對食物、啟動身體防禦力, 擺脫癌症與慢性病 作者 / William Li 簡介 / 逆轉疾病的科學食療聖經: 美國權威名醫的創新食療法, 教你吃對食物、啟動身體防禦力, 擺脫癌症與慢性病：瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎？
