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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240326000012-260418菠菜豆腐一起吃會結石？營養師解答：真正不能多吃的是它 - 健康 ...

    2024年3月26日 · 另一個常見迷思是「豆腐跟菠菜不能在一起吃？. 」蘇意芳指，會有這迷思是因豆腐鈣質含量高，而菠菜為高草酸蔬菜，擔心形成草酸鈣會導致 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240520001718-260418哈佛研究月吃8份菠菜 結石風險增3成 生吃還恐腎衰竭 - 健康 - 中 ...

    2024年5月20日 · 菠菜富含多種維生素與植化素，可促進消化助穩血糖，不過，腎臟科醫師江守山提醒，菠菜含有高草酸，食用可能增加結石風險甚至傷腎，美國 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230729001536-260418男腎結石4年發作3次 醫推「日喝1飲品」 不再復發 - 健康 - 中時新聞網

    2023年7月29日 · 曾罹患結石的患者要避免高草酸食物，例如甜菜、菠菜、巧克力、堅果。因為尿中的草酸濃度越高 ，越易增加結石發生率。 48歲男自豪有胸肌 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240407001036-2604185種包餡食物超傷腎 醫：第1名根本大魔王 - 健康 - 中時新聞網

    2024年4月7日 · 5種包餡食物超傷腎 醫：第1名根本大魔王. 鍋貼兼具高油高脂高鹽特色，腎臟病友要少吃。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 包餡的食物，通常都較油 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230213000944-263508狂吞維他命C 她突中毒送醫洗腎 危險族群曝 - 醫病百科 - 中時新聞網

    2023年2月13日 · 攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，但過量攝取維生素C不只 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240425001504-260418被自己害的！13歲少年結石又腎水腫 專家教「3多3少」 - 健康 - ...

    2024年4月25日 · 營養師則指，要預防腎結石，飲食要「3多3少」，多喝水、足夠鈣與多植物性蛋白，少吃動物性蛋白質、少高草酸鹽與高鹽食物。. 黃士倫昨（25日 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240303000025-260418維他命C吃2年 婦急性腎衰竭 醫推黑咖啡「逆轉腎」 - 健康 - 中時 ...

    2024年3月3日 · 某日尿不出來，就醫發現已急性腎衰竭，切片結果證實是高劑量維生素C所導致的草酸性腎病 ... 高維生素C蔬果排行曝 多吃有7好處 護心又防白內障 12 ...