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艾草可以幫助消化，使排便順暢的狀況外，艾草的氣味清香舒緩，可以幫助入睡、舒緩緊繃壓力，提升休息好品質。 艾草常見問題，精選一次看. Q：艾草如何使用？ 常見的使用方式如下？ 艾灸：利用艾條或艾柱燃燒產生的熱量進行灸療。 泡澡/腳：將艾草煮水後泡腳，可以促進新陳代謝。 煮湯或泡茶：艾草可以用來煮湯或泡茶，具有調整體質、幫助消化的作用。 製成艾草包：將乾燥的艾草放入布袋中，放在房間或隨身攜帶，艾草的香味可以舒緩心情。 Q：艾草可以驅邪？ 在傳統文化中，艾草有驅邪的作用，熏製艾草後會產生一股獨特的香氣，可以淨化空氣、去除負面氣息、舒緩緊張放鬆心情。 在清明節與端午節兩個節日中常會看見艾草製成的物品。
2023年4月6日 · 艾草中的葉綠素有美白、保濕、預防乾癢、抗過敏和殺菌的效果，可淨化血管、殺菌、抗敏，增強免疫力。 此外β-谷固醇抑制造成心臟病和腦中風的血栓，預防動脈硬化，因此服用艾草茶有助於預防心血管疾病。 治療心腹胃痛、溫經散寒 中藥行可購買. 艾草自古以來就是用途廣泛的草藥，由於醫療用途廣泛，在中醫裡被稱為「醫草」，煎茶內服可溫經散寒，活血祛瘀，治療心腹胃痛，痛經，子宮出血等問題。 由於艾草茶不含咖啡因，對咖啡因敏感者也能輕鬆飲用。 市售的艾草茶包購買起來非常方便，中藥行也有販售乾燥的艾草，如果想自行製作，也可於香草店購買新鮮的艾草風乾1~2天，以2~3公克的乾燥艾草煮茶。 看了這篇文章的人，也看了... 【早安健康／張維庭編譯】雖然喜歡喝紅茶、綠茶和咖啡，卻因為怕睡不好而節制？
2023年4月13日 · 艾草可以減輕皮膚瘙癢、刺痛和灼熱等不適感，對於治療皮膚炎、蕁麻疹、鱗屑病等皮膚疾病有一定的效果。 兩款艾草食譜. 1. 艾草蒸蛋糕. 材料：
2021年11月10日 · 艾草食譜｜中醫師+營養師公認3大功效好處：低卡高纖紓M痛. 艾草除了常用於艾灸，還可以內服。. 雖然艾草是坊間常見的草藥，但很多人對它還是一知半解，甚至不少迷思，例如：艾草功效、禁忌、及如何加入日常料理中等。. Cosmo邀請了中醫師羅淑玲和 ...
艾草的功效與作用. 苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。 用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。 炒炭止血，可用治虛寒性月經過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。 本品搗絨，製成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。 煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。 艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。 艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。 作用. 艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。 艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。
2018年5月1日 · 艾草可不只這樣 入菜、驅蚊都好用. 端午節習俗會把菖浦、艾草掛在門邊避邪，但艾草可不只有這個功用，在料理人和中醫眼中它應用可多了！ 2018-05-01. ．文 ／ 陳蔚承. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 艾草纖維粗、苦澀中帶些刺鼻味道，很難聯想到可以拿來作料理。 旅遊美食生活達人曾心怡曾經嘗試用鹽水浸泡，但是效果不佳。 她指出其實艾草的嫩葉和老葉用法不同，不用一定要去除纖維和味道，和九層塔一樣，艾草本身獨特的氣味就是最好的香料。 (圖片來源：shutterstock) 1.料理. 用手觸摸葉面就可以清楚分辨嫩葉跟老葉，若無法分辨，可以嘗試用折斷的方式，嫩葉比老葉容易折斷。
艾草的好處&艾草的用途. 在中國南方傳統食品中，有一種糰子就是用艾草作為主要原料做成的艾糍。 即用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。 在中國北方，人們會採摘初生的艾蒿葉與麵粉摻在一起做食品。 在廣東東江流域，當地人在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。 廣東梅州客家人最喜歡的做法將老艾草曬乾留存。 可以艾葉用小沙袋裝好，煲湯，加入桂圓肉、枸杞、黨參等。 用清明前後鮮嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等餡料（部分地區會加上綠豆蓉），再將之蒸熟即可。 在中國北方，人們會採摘初生的艾蒿葉與麵粉摻在一起做食品。 艾草是個寶，可惜很少人知道它的妙用！
2022年1月25日 · 艾草食譜｜中醫師+營養師公認3大功效好處：低卡高纖紓M痛. 艾草除了常用於艾灸，還可以內服。. 雖然艾草是坊間常見的草藥，但很多人對它還是一知半解，甚至不少迷思，例如：艾草功效、禁忌、及如何加入日常料理中等。. Cosmo邀請了中醫師羅淑玲和 ...
除了食用，艾草還可以點燃可當作 蚊香 驅趕蚊蟲、調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效、治 月經 不調、 經痛 腹痛 、 流產 、 子宮 出血、根治 風濕 、痛風、月內風、靜心、 收驚 ，加工後可做成 艾灸 ，或是提煉出精油，而通常市面上都是使用 龍蒿 。 端午節 [ 編輯] 古語有云：「 清明 插 柳 ， 端午 插艾」，可以想像古時端午節家家戶戶門口都插上艾枝的景象。 其原因為艾草有驅除鬼怪之用。
功效作用. 艾草因其得土气之宜，叶厚而绒多，是用作灸治的材料，具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。. 1、平喘镇咳 艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，能辅助缓解老年慢性支气管炎或哮喘等引起的不适症状。. 2、祛湿散寒 艾草性味苦、辛、温，入脾 ...
