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2023年10月20日 · 很多人會吃B群提神，但如果吃錯種類與時間，恐讓提神變助眠。營養師李婉萍拍影片分享，B群是由很多不同種類的維生素B組成的，其中B1可以促進 ...
2024年4月1日 · 日本小林製藥紅麴原料檢出具毒性的「軟毛青黴酸」，已釀5死、逾百人因腎病住院，台灣近日也出現疑似傷腎的個案，營養師表示，除了紅麴類保健 ...
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2019年1月17日 · 大陸保健品市場規模超過人民幣3,000億元，台灣保健商品進口中國，需取得國家食品藥品監督管理局（SFDA）頒發的「保健食品批准證書」（俗稱藍 ...
2022年2月2日 · 睡眠品質與晚上的飲食大有關聯，睡前該喝什麼，才不容易失眠？營養師、藥師推薦這4款助眠飲料，睡前喝多少、多久前喝，一次告訴你。人一天 ...
