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  1. www.msn.com › zh-tw › news記憶力衰退是失智症前兆？預防失智症、改善健忘吃什麼？營養師解 ...

    2023年12月26日 · 編按：老化的確會造成記憶力衰退，但記憶力衰退不代表罹患失智症，這種健忘是老化一種現象，此時仍然可以透過寫筆記或藉由別人提醒而回想 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health延壽福音 哈佛新研究揭地中海飲食「驚人功效」 - MSN

    2024年6月1日 · 你常吃地中海飲食（Mediterranean diet）嗎？好消息再加1樁！美國哈佛大學周五（5月31日）在國際期刊發表最新萬人長期研究成果，日常膳食嚴格遵守 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health全穀及未精製雜糧營養價值更高，吃得健康均衡零負擔！ - MSN

    「穀 for U 天天好穀糧」系列活動同時也推出餐飲店家及通路業者招募，鼓勵業者提供民眾全榖及未精製雜糧之餐飲選擇，全民一起親身「食」踐「全 ...

  4. www.msn.com › zh-tw › health打造好孕體質！從飲食著手，避免6項NG習慣，善用地中海飲食來助 ...

    （地中海飲食使用大量的植物性油脂，不只能改善身體健康，也能提高受孕率。圖／shutterstock） 除了調養體質、維持好的子宮狀態，日常飲食其實也 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › news地中海人長壽法寶！不只吃對食物 「生活方式」也是關鍵 - MSN ...

    2023年12月20日 · 1、以植物為基礎的飲食，橄欖油為主要烹飪脂肪，但鼓勵吃所有食物；. 2、運動，例如以自行車或慢跑代步、做家事或辦公室雜務，以及玩耍；. 3 ...

  6. www.msn.com › zh-tw › health兒童過敏和氣喘的增加，竟是這個飲食習慣！水果建議多吃這兩類， ...

    2024年4月3日 · 研究顯示，西方飲食模式除了有較高比例的動物肉類攝取外，其中較低的蔬菜水果和穀物與豆類，這些高熱量，且高飽和脂肪酸的飲食，更是會大大 ...

  7. www.msn.com › zh-tw › news長榮航空秋冬新菜單！米其林餐點飄香 - MSN

    米其林餐點飄香. [NOWnews今日新聞] 長榮航空與國際主廚團隊合作設計的秋冬新菜單，10月開始陸續上線，包含米其林三星餐廳主廚中村元計、連續4年 ...

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