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2024年1月10日 · 醫師揭露日常10大傷腎食物「每個人都吃過」. 珍珠奶茶是國人最常攝取的傷腎食物。. （示意圖，photoAC）. 腎臟作為人體代謝的重要器官，在人類 ...
2024年1月12日 · 傷腎食物丨現代人多有不良飲食習慣，加上工作壓力大、過勞，加重腎臟負擔，進而誘發腎病發生。 有腎臟科醫生提醒，日常飲食中大家都曾不知不覺傷害了自己的腎臟，為此他更列出10種常見的「傷腎食物」，希望大家減少進食，避免老來需要洗腎的危機！
超傷腎食物第10名：早餐穀物 早餐穀物，包含玉米片、小麥片、燕麥片等的主要成分是裹了糖的碳水化合物，絕對是最糟糕的披著洋皮的狼。主打健康的穀片，宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖；讓人誤以為跟天然的糙米、燕麥、五穀米等富含高纖維生素礦物質蛋白質等是一樣健康的穀物，但根據董氏 ...
2024年1月9日 · 為此，洪永祥列出10種相當常見的傷腎大 野狼，示警「相信你很多都有在吃」，他直言經常吃這類的食物，會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在 ...
2024年1月23日 · 超傷腎食物第10名：早餐穀物. 早餐穀物，包含玉米片、小麥片、燕麥片等的主要成分是裹了糖的碳水化合物，絕對是最糟糕的披著洋皮的狼。. 主打 ...
2024年2月1日 · 10大傷腎食物害你高血壓、高血脂與糖尿病. 健康2.0. 2024年2月1日. 你早餐都吃什麼？. 小心這些常見食物讓你毀腎！. 像是燕麥片、奶酥麵包、鐵板麵 ...
2024年1月8日 · 而高果糖是傷腎的另一大原因，根據世界衛生組織建議，每人每日額外添加精緻糖的攝取量，不宜超過每日熱量的5％，若以成人一天所需熱量1800 ...
