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2011年3月24日 · 2、肝硬化宜吃香蕉 具有保肝護肝的功效 香蕉營養高、 熱量 低，不僅含有豐富的 蛋白質 、糖、 鉀 、 維生素A 和C、 膳食纖維 等眾多營養物質，而且有促進肝細胞再生、提高 免疫 力、保護肝臟的功效，這對肝硬化的治療和保健也都是十分有利的。
2012年3月5日 · 為此，他制定了自己的護肝七大絕招，還要求自己減少外出應酬就餐，每日做到進食量和運動量的平衡，因為這是玩轉這七招的關鍵前提。 1、控制食量： 每餐七分飽，晚餐吃得少，睡前不零食，是春季養生保肝的不變準則。
2013年8月13日 · 如何養肝護肝?肝臟是人體最大的解毒系統和營養輸送系統，肝功能失調會導致內分泌失調，氣血不和，嚴重影響著人體健康。情緒、睡眠、飲食、藥物等都會影響肝臟的疏泄功能，養肝要注意哪些地方呢? 多補水有利肝臟排毒 肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內的毒素幾乎都...
2016年7月22日 · 豬肝 護肝 肝臟 謠言. 日前，《柳葉刀》發表的一份研究報告稱，病毒引起的肝炎已經成為奪走生命、造成殘疾的「頭號殺手」，每年致死人數超過愛滋病、肺結核或者瘧疾。. 這份基於183個國家相關數據的報告顯示，從1990年到2013年，由病毒性肝炎引發感染 ...
2018年6月29日 · 面部三大特徵≈「肝毒」已深！ 1.兩鬢微霜 《黃帝內經》認為肝藏血，發為血之餘，肝血充足的時候，頭髮就可以正常生長。 氣血不好時，頭髮就會出現乾枯、變白甚至脫落的情況。而兩鬢與膽有關，肝膽互為表里，所以兩鬢長白髮可能暗示肝膽血不足。
2020年4月4日 · 這種「小零食」，男性每天來一把，護腎效果好，還健脾胃護肝臟. 提起小零食，很多人都認為是垃圾食品，不健康，吃了不光會發胖，其中含有的各種添加劑還對身體有害，有些垃圾零食是如此，但是不能因此而否認所有的零食。. 比如一些堅果營養豐富，吃了 ...
2023年3月6日 · 傳統養生認為「春季養肝正當時」，其實別傷肝就是最好的養肝，這篇文章就說說7種最傷肝的食物，一定要少吃或不吃。1、酒 圖：攝圖網喝進肚的酒精90%以上都要由肝臟代謝，代謝中產生的乙醛和自由基不僅會屠殺肝細胞，這個代謝過程還會增加脂肪在肝臟的堆積，這也是損傷肝功能的，所以喝酒 ...
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