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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240528001607-2604184保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康 - 中時新聞網

    3 天前 · 維生素B群、C、葉黃素和魚油，是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤表示，除了維生素C，可空腹食用外，維生素B ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20170219002826-260405「晚上不能吃B群？」揭開你對B群的4大誤會 - 生活 - 中時新聞網 ...

    4.晚上不能吃B群？. 錯。. 有人說，補充B群一定要早上吃，因為吃B群是補充體力、提神，晚上吃就會睡不著。. 林口長庚藥劑部藥師李嘉惠說，服用B ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210711002063-263301B群絕不要這個時間吃 1張表看保健食品最佳服用時段 - 時事 - 中 ...

    2021年7月11日 · 最後，第三種為睡前吃，包括含有鈣質、鐵質、維他命C、膠原蛋白、莓果養顏飲、一般劑量B群及葉酸。高敏敏提醒於睡前30分鐘以內服用，但須注意 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210825001109-260418幫助癌症營養補給效率極大化！藥師專業建議 - 健康 - 中時新聞網

    2021年8月25日 · 一談到癌症營養補給，大家一定馬上聯想到蛋白質、胺基酸、魚油、麩醯胺酸、B群、葉酸、鐵劑、鋅、酵母硒、β-13/16 ... 魚油什麼時候吃 ？關於 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20160722002778-260405吃B群是在催眠身體不累？看3大指標就知道！ - 生活 - 中時新聞網 ...

    2016年7月22日 · 醫師說明，有許多人感到疲倦的時候就會吞一顆B群，其實這樣做是讓身體以為不累而繼續工作，但疲累是身體發出的休息警訊，當感到想睡、疲倦時 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20170211000921-260405別吃錯！「元宵」和「湯圓」 不同在哪？ - 生活 - 中時新聞網

    2017年2月11日 · 1.吃的時間不同：. 「元宵」顧名思義，就是年初後不久的「元宵節」吃，至於「湯圓」則是二十四節氣裡的「冬至」吃。. 2.做法上不同：. 「元宵 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210711002063-260508B群絕不要這個時間吃 1張表看保健食品最佳服用時段 - 生活 - 中 ...

    2021年7月11日 · 現代人工作繁忙，飲食也不正常，常靠充保健食品補充所需營養。營養師高敏敏表示，有不少人怕麻煩，保健食品會一口氣在同一時間吃，不僅浪費 ...

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