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2024年3月12日 · 蔓越莓功效5：營養補給. 蔓越莓含有豐富的多酚、維生素與礦物質，是很不錯的營養補給，可以協助人體正常代謝，對於健康維持有一定的好處。. 哪些人適合吃蔓越莓？. 7種情況應加強補充. 如果你的狀況符合以下條件，建議加強蔓越莓攝取：. 無法經常上廁所 ...
如何製作蔓越莓醬？若怕市面上的蔓越莓醬糖分過高，可自製蔓越莓醬。蔓越莓與糖的比例為5：1，與水的比例為3：1。將蔓越莓洗淨瀝乾，與水、糖一起倒入鍋中煮滾，不停攪拌直至泡沫消失，醬汁變得濃稠即可熄火，之後倒入容器中放涼，冷藏後可長期保存。
2023年4月16日 · 另外，持續食用蔓越莓也可以預防泌尿道感染的再復發機率，像這篇針對176位18-60歲的女性，且於過去12個月内得到過一次泌尿道感染為對象的研究證實，每天食用 500毫克的蔓越莓萃取物，發現可以使泌尿道感染的復發機率降低58%。
2022年4月25日 · 蔓越莓當中含有A型前花青素、水溶性維生素B、C與少量的礦物質，且膳食纖維含量豐富。. 其中，由於A型原花青素被認為有助於私密保健，因此也讓蔓越莓成為許多人喜愛的水果選項之一，除此之外，蔓越莓對於改變細菌叢生態、調整體質也具有一定功效 ...
2022年4月25日 · 蔓越莓是許多人私密呵護的好幫手，穩定補充還能幫助調整體質，但你知道蔓越莓好處與功效有哪些嗎？究竟哪些人需要補充蔓越莓？接下來就跟著本文的腳步，從認識蔓越莓成分開始，瞭解功效及適用族群，並告訴你如何選購蔓越莓產品，一起做好體內保健。
2021年10月22日 · 蔓越莓不能和這2種藥物一起吃！. 蔓越莓即是一種食物，因此跟什麼食物一起搭配食用都是沒有關係的，惟須特別注意以下兩項藥物：. 抗凝血劑. 蔓越莓中含有水楊酸，有類似阿斯匹靈的結構及效用，若曾經有中風、靜脈栓篩、預防性投予血栓用藥的族群，正在 ...
2022年11月6日 · 原則3：複方搭配效果更好. 除了有足量前花青素外，選擇複方搭配的蔓越莓保健食品，藉由全方位的調理、相互協同，有相輔相成的感受! 比較建議的蔓越莓複方搭配為：. 益生菌：選擇針對私密健康的益生菌，改變細菌叢生態，有助避免反反覆覆的私密困擾 ...
