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2018年5月28日 · 生活中或工作上，身邊總有很多「挑刺狂魔」，不管你怎麼做總被他們嫌得體無完膚。. 其實了解這類人的心理狀態，你會發現有些狀態根本與你無關，你無須必苛責自己。. 先看看身邊朋友是不是經常這樣對你。. （責任編輯：黃彩玲）. 文/科普心理學家 海苔熊 ...
2018年8月20日 · 3.試著閱讀一些界限相關的書籍，在親密與獨立當中找到平衡點。. 當你試著和自己的恐懼相處，或許你會慢慢發現，一直以來你所抗拒的並不是親密，而是擔心自己終究會被拋棄；你所抗拒的並不是愛，而是太愛之後會受傷害。. 質感提案都在這！. 追蹤 生活報 ...
台灣自來水公司董事長郭俊銘接受中央社專訪指出，台灣自來水的品質「其實都可以直接喝」，但問題在於台灣民眾使用水塔。. 台灣受地形及天候影響，雖有豐沛降雨卻「留不住」，汛期時的豪雨造成水源濁度飆高，也是台水維持供水穩定的一大難題 ...
2017年6月27日 · 也許當初你會開始自我提升是因為分手這個契機，也許是因為前女友的關係，但是這一切都只是契機而已，只是為了打醒你而已，並不是你自我提升的目的，也不是你要負責解決的問題。 「你真正愧對的人不是前女友，你真正愧對的人是你自己。
2017年9月6日 · 2.真實表達自己的感受. 當對方再次提出分手時，如果你知道他真實的想法並不是想分手，而是想獲得你的愛和肯定，那麼你需要把你的真實感受告訴對方：“我願意挽留這段感情，並不代表我肯定你的做法，隨意提分手我也會感到很受傷。. 你的坦白或許會給 ...
2019年12月30日 · 1. 深呼吸. 首先找一個地方坐下來，雙腳著地，肩膀放鬆，盡量保證身體是挺直的。. 然後做3到5分鐘的深呼吸。. 為什麼要做深呼吸，目的是 讓我們的身體的肌肉可以放鬆下來，我們混雜的思緒可以平靜下來 。. 有很多時候我們做深呼吸的方法都是不正確的 ...
2017年8月22日 · 無論情侶或者朋友家人之間，在關心對方的時候經常會問別人「你今天過得如何？. 」，但如果對方心情不太好或者是太累，往往會很簡短的回答「還好啊」、「差不多」等，這時候你就無法繼續延續話題。. 下面的文章舉了幾個例句，教我們在關心他人時也可以 ...
