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1. health.ettoday.net › news › 2253854不是蛋黃、海鮮！降膽固醇「避開1類食物」最關鍵 光運動沒用 | ...

   health.ettoday.net › news › 2253854

   2022年5月19日 · 不是蛋黃、海鮮！. 降膽固醇「避開1類食物」最關鍵 光運動沒用. 運動搭配飲食才能有效改善膽固醇問題。. （圖／pixabay，下同）. 文／聯安預防醫學機構. 「控制三高」是掌控健康的關鍵，除了藥物以外，不少民眾透過運動想改善膽固醇，但效果並不顯著。. 聯 ...

2. www.hk01.com › 健康Easy › 854805降膽固醇｜紅麴、魚油6款保健品功效成疑！吃「它」效果更顯著 - ...

   www.hk01.com › 健康Easy › 854805

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   2023年1月24日 · 服用降血脂藥物的試驗組，總膽固醇含量降低了24 ％；效果同樣遠遠超過保健食品與安慰劑。值得注意的是，與安慰劑相比，服用任何保健食品對於總膽固醇的變化幾乎沒有影響。3. 吃降血脂藥物（Rosuvastatin）可降低三酸甘油酯（Triglycerides, TG）19 ...

3. www.commonhealth.com.tw › article › 645168種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 64516

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   2001年5月1日 · 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。根據衛生署「國民營養健康狀況變遷調查」，成年人每人每天膽固醇平均攝取357mg，遠超過 ...

4. www.storm.mg › lifestyle › 4801245不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大清血管超級食物，一個月扭轉脂肪 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 4801245

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   2023年6月5日 · 蔡尚樺主持的《下班經濟學》YouTube頻道揭開不吃藥卻能狂降壞膽固醇 的方法！[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 一個月扭轉脂肪肝！三酸肝油酯從600 ...

5. www.nhi.gov.tw › ch › dl-8166-5a92bc9fe94f4866884e3cacf7683a25全民健康保險降膽固醇藥物給付規定表 - 衛生福利部中央健康保險 ...

   www.nhi.gov.tw › ch › dl-8166-5a92bc9fe94f4866884e3cacf7683a25

   附件 全民健康保險降膽固醇藥物給付規定表 非藥物治療 起始藥物治療血脂值 血脂目標值 處方規定 心血管疾病或糖尿病病 人 與藥物治療可並行 TC≧160mg/dL 或 LDL-C≧100mg/dL TC＜160mg/dL 或 LDL-C＜100mg/dL 2 個危險因子或以上 給藥前應有3-6 個月非藥

6. www.youtube.com › watch膽固醇猛降，6種食物比吃藥更有效！簡直血管清道夫！【77老大】 ...

   www.youtube.com › watch

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   2023年7月6日 · 健檢報告，滿江紅，比考試成績還慘怎麼辦？？現代人工作忙個半死，三餐亂吃又不運動，膽固醇、三酸甘油脂超標，就是超多人常遇到的問題 ...

   • 影片時長: 13 分鐘
   • 觀看人次: 1.4M

   • 作者: 77老大

7. www.careonline.com.tw › 2021 › 07想要改善高血脂，練這些運動就對了（圖解懶人包） - 照護線上

   www.careonline.com.tw › 2021 › 07

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   膽固醇是我們製作細胞膜的重要材料。不過，當現在大家聽到膽固醇的時候，常常是抽血檢查的結果顯示「膽固醇過高」，有高血脂的狀況。 膽固醇雖然重要不可缺，太多了也不行，因為膽固醇是循環於血液中脂肪物質。萬一血中膽固醇濃度太高，容易附著於動脈管壁上，導致動脈管壁變窄，而 ...