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在有一定的騎乘年資，開始報名自行車賽事後，部份車友們就會想要透過安排訓練課表，提升騎乘能力。最常用的訓練依據就是「功率」，但何謂自行車功率?功率訓練又該如何開始? 今天Garmin小編透過訪問在自行車功率訓練上深耕多年的台灣登山王-范永奕老師，來帶領車友們一同栽入功率訓練的世界。
1. 輕鬆跑. 前面我們已經知道長期透過跑步機訓練的運動模式會和室外比較不同，模擬效果有限，這時我們不妨可以將坡度調整成1-2%，這樣的做法能有效增加推蹬的比例，較能夠模擬真實的戶外跑步。. 2. 坡地訓練. 爬坡訓練可以刺激我們的心肺，並且能夠強化 ...
無論您是想追蹤您的健康數據與趨勢、開始運動跑步或騎自行車，或是想要突破自己的各種訓練，還是介於兩者之間的任何東西。 從健康追蹤到健身、訓練工具，Garmin Connect 是最好的工具 ，想知道如何使用 Garmin Connect？這裡提供您一些有用且令人驚訝的功能。
想登山，先從選擇路線開始 (下) 21 十二月, 2020. (圖、文/王仁豪) 在上篇介紹完路線的觀念後，接下來我要介紹登山界最常用的地圖：上河文化出版的「台灣百岳全集」。. 除了有清楚的等高線與地圖之外，在每條路線都有附上「步程示意圖」 (如圖一)，除了可以 ...
保固期間：. 產品主機自購買日起享有一年的保固服務。. 消費者如有保固服務需求時，需提供購買發票或證明供Garmin於當地合法授權之維修中心查核。. 如消費者無法提出購買發票或證明，保固期間之計算則依產品之出廠日期起算 15 個月。. 若有特定產品特約較 ...
上面這點是我認為最最最重要的功能，也是每一個登山不會看實體地圖定位的人，一定要學會的一件事情，有這項利器可以降低登山迷途的機率。 Fenix 6 Solar 提供四種衛星定位模式，但不用管他，請以出廠預設的GPS+GLONASS即可，但是如果你真的很需要省電功能的時候，請打開Ultra Trac省電模式。
進入每一洞的擊球軌跡，可以看到每一次擊球所運用的球桿、推桿次數，與手錶裝置透過AutosShot功能所記錄的GPS擊球軌跡距離。. 點擊右下角【清單】圖示，可以觀查看該球洞揮桿清單 (第一桿至推桿)。. 若上一步驟點選【+】圖示，可對擊球軌跡新增揮桿編輯 ...
