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2020年5月9日 · 4 種最強的排毒蔬菜. 1.香菜：將囤積在腦部的重金屬排出. 香菜是一種非常好的蔬菜，含有豐富的維生素及礦物質。. 可以促進水銀和鉛等重金屬的排泄作用，所以被稱為最強的排毒蔬菜。. 除了對沙門氏菌和念珠菌等的抗菌作用之外，也有強力的抗氧化作用，也 ...
2022年1月10日 · 家長發現，現在的孩子越來越敏感，專家建議可以藉由觸覺減敏按摩，幫助孩子改善敏感問題。. 透過觸覺刷，讓孩子對觸覺刺激的反應逐步正常，進而改善孩子在人際互動、認知學習及情緒管控能力。. 將觸覺刷順著毛由上而下刷孩子的手臂，避免逆毛刷，因為 ...
2018年9月30日 · 先自然的跪在瑜伽墊或有彈性的軟墊上，雙膝平行、打開約到骨盆的寬度。. 臀部向後坐在腳跟上，坐穩後上半身往前趴下，此時臀部依然在腳跟上。. 如果可能的話，儘量讓額頭碰到地，雙手往前伸直，儘可能的延展自己的上半身。. 停留6~8個深呼吸。. 2.瑜伽下 ...
2020年8月21日 · 每天多走路 1 小時，讓大腦年輕 1 歲 - Heho健康. 「極早期失智量表」8 題中 2 題就建議檢查！. 每天多走路 1 小時，讓大腦年輕 1 歲. 失智症是台灣人在進入高齡社會之後必須面對的一個重大議題，根據估計，2020 年全球有約 5000 萬人是失智症患者，而台灣就佔了 ...
2018年12月20日 · 失智症還有迴轉的機會 過去談論到「失智症」，大家第一個反應都是「這是不能挽回」的疾病，在失智症電影《我想念我自己》中，茱莉安・摩爾還有一句經典台詞，「我寧願我得到的是癌症，而不是失智症。」讓失智症蒙上了更深的陰影。
2020年12月4日 · 蛋黃含有豐富的卵磷脂與卵黃素，對神經的發育有重要的作用，能夠促進大腦發育，增加記憶力。. 此外，雞蛋中的膽鹼則是合成神經傳導物質乙醯膽鹼的重要原料，臨床實驗證實，乙醯膽鹼能活化大腦記憶和學習能力，有助防止失智。. 二、南瓜. 南瓜含有豐富 ...
2023年7月10日 · 醫師：50 歲起聽力退化，及早治療可延緩失智. 台灣約於 2025 年時將進入超高齡社會，目前台灣估計有超過 31 萬失智人口，而未來將以平均每年增加 1 萬人的速度持續攀升。. 專家指出，失智症不可逆，僅可延緩，避開加深失智症的風險因子，將可有效預防與 ...
