搜尋結果
2019年8月13日 · 外食族減肥真的不困難！原則掌握好，瘦身餐也能多變化、速甩肉又吃飽飽～這回有請健身教練親授3招減脂飲食原則，加碼超商減脂餐搭配懶人包，讓你減肥無阻礙，快速瘦出小蠻腰！ 外食族減脂飲食技巧1: 午、晚餐熱量控制約600大卡
2023年11月9日 · 網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10！月亮熬奶、紫芋西米露、青茶3Q超夯，這杯一喝回不去。自台中發跡的「TEA TOP第一味」是一間高山茶專賣店，起源於1907年的「長順茶行」，目前全台共有159間分店，除了販售優質好茶外，更推出特色飲品，獲得廣大粉絲喜愛，這回帶來網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10 ...
2023年11月7日 · 【美白成分】全攻略！擦什麼才能變白？敏感肌又該如何美白？市面上關於美白保養的花樣很多，但其實真的受到衛福部核准的美白成分只有13種，像是SK-II的美白大將就是傳明酸，全能維他命 B3 也是美白家族一員，如何選擇、混搭使用更是考驗。編輯整理常見的美白成分與功效，以及挑選美白保養 ...
2020年8月31日 · 間歇性斷食法是透過「時間限制」 進行飲食管理的瘦身方式之一。 常見的間歇性斷食法有「168斷食法」、「52斷食法」和「 隔日斷食法 」。 168斷食法則為每天斷食16小時，將一天的進食時間集中在8小時內完成；52斷食法為五天正常吃，兩天禁食；隔日斷食法就是一天進食一天輕斷食交錯重複進行。
2019年8月13日 · 日系保養名家IPSA繼被封為「日本四大神水」的「流金水」後又再次放大絕啦！台灣搶先日本一步上市全新淨化歸0前導精萃，它可不只是一瓶前導精華，而是第一瓶具有肌膚淨化效果的厲害精華，能夠全面淨空「壞東西」，讓肌膚回到最初狀態，才能完美吸收各種昂貴的保養品，保證回本絕不浪費 ...
2020年10月19日 · 運動+飲食管理突破停滯期，短期減脂人必試！. 冬天食慾大開，不知不覺就吃出圓滾滾的泡芙身材？. 韓網話題「30天減脂挑戰」短短兩週就能看見效果，網友更分享堅持一個月不僅減肥減脂，體重更扎實的減去5KG，不反彈不復胖！. ，一起來看看這個減脂安排 ...
2018年7月18日 · 5必知雀斑成因，醫美與日常保養差異全公開！. 雀斑如何消除？. 5必知雀斑成因，醫美與日常保養差異全公開！. 防止雀斑生長的關鍵之一，就是要勤勞「防曬」（完整雀斑生成原因、淡化，下拉至文章）. 許瑋甯肌膚通透，但看得出來還是有雀斑（完整雀斑生成 ...
