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2023年8月27日 · 檸檬精油是一種具有豐富天然成分的精油，具有多種神奇的功效，可在身心靈上帶來許多功效。 下面將一起探索檸檬精油的功效。 舒緩壓力 ：在壓力大或情緒低落的時候，檸檬精油能夠提供一些緩解的效果。
2024年5月27日 · 檸檬精油功效、使用禁忌、搭配總整理. 檸檬精油含天然檸烯成分，具美白淡斑、提神、促進循環、清潔等多種功效，是入門推薦精油之一。. 下方文章大統整，檸檬精油多種搭配比例，注意事項與禁忌，檸檬精油可以食用嗎？. 讓您一篇搞懂，在家也可以自己 ...
日常保養、空氣清新等6大檸檬精油功效及檸檬精油搭配推薦. 說到柑橘類的精油你會想到什麼呢？. 甜橙、佛手柑、還是檸檬精油？. 檸檬精油中含有能幫助美容、保濕等日常保養功用的成分，除此之外，清新活力的香氣也有助於清新空氣以及豐沛活力！. 接下來 ...
2022年10月27日 · 檸檬精油 功效1- 改善抑鬱症、緩解緊張與不安 研究者曾經做實驗，讓8名抑鬱症末期患者聞檸檬精油的香氛，之後進行SDS(抑鬱自評量表)問診觀察患者的情緒變化，結果顯示患者在短時間內降低了抑鬱、緊張、不安的情緒。
2019年5月24日 · 8種檸檬精油功效與用途. 身體潔面乳不難發現市售的洗髮精、洗面乳或是沐浴乳都有檸檬的成分。. 你也可以直接在現在使用的沐浴露中添加幾滴檸檬精油，會有令人愉快的檸檬清香，當用於面霜或潤膚乳成分時，檸檬精油可以清潔皮膚。. 它的收斂性特別適合於 ...
2020年12月9日 · 一起了解檸檬精油的特性. 1.淨化空氣（流行病期間殺菌）、預防感染、消滅病菌（鏈球菌），抗病毒、增強抵抗力、袪熱。 2.強化血管彈性，促進血液循環，類維生素P效果。 3.預防因高血壓或糖尿病引發的意外病症。 4.促進消化、排氣、健胃、抑制噁心感。 5.防護並強化肝臟功能與胰臟功能，淨化、排毒。 6.體內淨化。 7.利尿，擺脫體內脂肪堆積。 8.溶解結石、預防結石生成。 9.傷口消炎。 10.增強體力、對抗疲勞。 11.振奮精神：調節焦慮、安撫情緒、強大心靈力量、讓心靈更為敏銳、激發靈感與創造力、恢復活力、淨化心靈、提升專注力。 延伸閱讀： 出現焦慮時，不能吃這5種食物！ 更年期是焦慮症的高發族群. 瘦身穴位指壓，使用檸檬精油. 【1日燃脂瘦身計畫】 8點：早餐. 無糖、無代糖的綠茶。
2023年12月23日 · 檸檬精油能夠針對消化系統問題，便祕、脹氣帶來有效的緩解。 在稀釋過後將精油塗抹在胃部等不適的位置，輕柔的按摩，通常沒過五分鐘，就會神奇地發現你開始打嗝排氣。 對於腸胃經常出問題的人來說，這是必須每天隨身攜帶的救命精油！ 延伸閱讀：擁有陽光的正能量！ 柑橘家族精油大盤點，檸檬、甜橙、佛手柑...帶你一篇搞懂功效與差異. 2／清潔好幫手. Source： Unsplash.
