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  1. www.setn.com › News營養師告訴你營養酵母對健康的益處及使用方法 | 名家 | 三立新聞 ...

    2020年5月19日 · 每種品牌營養酵母的營養含量略有不同，以Bragg品牌而言，兩湯匙的營養酵母僅包含40卡路里、無脂肪、20毫克鈉(每日最大建議攝入量的1%)、包含2克 ...

  2. www.setn.com › News吃維生素D失智？醫：1族群不能停用 | 名家 | 三立新聞網 ...

    2022年9月5日 · 維生素D對骨質很重要 醫師：骨鬆族群勿擅自停用. 洪暐傑醫師認為，關於國衛院補充維生素會增加失智風險的研究，必須思考幾個重點，第一，在健 ...

  3. www.setn.com › News蒸地瓜、烤地瓜哪個好？專家勸「別這樣吃」 營養1秒流光 | 生活 ...

    2021年2月19日 · 地瓜不只好吃，也含有豐富膳食纖維、維生素和礦物質，曾被世界衛生組織評為「10 ... 然而，蒸地瓜或烤地瓜都有人喜歡，哪種方式最能吃出效果 ...

  4. www.setn.com › News增強免疫力抗病毒 醫師教你4種維生素怎麼吃 | 名家 | 三立新聞網 ...

    2022年8月1日 · 新冠疫情造成全球大流行，確診人數不斷攀升，甚至出現2度感染個案。同時，染疫後可能又要面臨「長新冠」，如何確保身體抵抗力，在防疫期間 ...

  5. www.setn.com › News感冒就多喝水？營養師曝「喉嚨痛、鼻塞」：補充這2樣才對 | 生活 ...

    2019年2月16日 · 2、四神湯：吃下能顧脾胃、補氣，是很好的退燒食療，內含的豐富蛋白質、維生素等，單吃 也能補充營養，就算平時飲用也能有保健作用，不容易 ...

  6. www.setn.com › News營養師推「B群改晚上吃」 工程師試1週狂喜：見驚人轉變 | 健康 | ...

    2022年5月22日 · 對此，營養師宋明樺說明，許多民眾誤以為吃了B群能亢奮、提神，但其實B群 ... 宋明樺於節目《醫師好辣》中指出，B群是一個大家族，有B1、B2 、B6 ...

  7. www.setn.com › News超強8大功效！害怕的健康問題 「木瓜」都幫你顧到了！ | 女孩 | ...

    2019年5月14日 · 台灣盛產的木瓜，香甜好吃又便宜，大人小孩甚至連外國人都愛，但你知道一年四季都可見的平凡水果，有多強大的營養嗎？木瓜含有豐富的維生素C ...

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