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2022年10月10日 · 外食族想要減肥真的好困難，便當店、麵店的飯菜總是高熱量高油脂，忙碌的上班族也沒時間自己下廚煮三餐，一不注意飲食就會發胖，別擔心！這次來為外食族整理出2022超商減肥必吃品項，不管是沙拉、麵食還是優格通通都有，還有超商最新推出的減脂餐新品，只要食物選得正確，減脂期間三餐 ...
2023年1月17日 · HOME 娛樂 追劇. 「超強售後」韓劇！. 《黑暗榮耀》林智妍&鄭成日合體代言，李準基&IU要開步步驚心同學會. 2023-01-17 16:00 於 10個月前 更新 Aurora. 宋慧喬新劇《黑暗榮耀》人氣爆棚，演員戲外「售後服務」也引起話題，尤其「河代表」鄭成日與林智妍、朴成勳等人 ...
2023年5月11日 · 過度摩擦臉部：. 喜愛使用刺激的磨砂產品、頻繁使用手指按摩臉部、擦臉時太用力等，都會對皮膚造成損傷和刺激，久了肌膚就會粗糙、黯沉、長斑。. 飲食習慣：. 飲食不均衡、暴飲暴食、常常喝刺激性飲料等，像是咖啡和酒精，都會對身體的代謝和免疫系統 ...
2019年9月12日 · 7-11即日起推出網美級「氮氣飲品系列」！ 7-11氮氣果茶＆咖啡！為什麼小編會說這7-11氮氣飲品是網美的呢？就是因為這次的氮氣飲品系列真的太美了啦～重點是這次的，還是有種動態的美感呢！跟上次漸層的靜態美感不同，這次7-11的網美級「氮氣飲品系列」，可是會有慢慢降下來的感覺呢～重點是 ...
2023年8月27日 · 女生務必要重訓！今天完整介紹重量訓練的好處＆迷思、8個入門菜單推薦，還整理了重訓初學者須知，幫助你更快了解熱門的重量訓練運動。1.「重量訓練」是什麼 2.重訓跟有氧運動有什麼不同 3.重訓8大好處 4.重訓7大常見迷思 5.重訓的注意事項 6.新手如何安排重訓菜單 7.適合女生的重訓入門動作
2022年7月7日 · 最近點開Uber Eats、foodpanda，都可以常常看見POKE夏威夷拌飯的身影，究竟這個廣受健身圈喜愛的POKE飯是什麼？今天小編就為大家來解析，同場加映5款「POKE夏威夷拌飯」食譜，在家也能輕鬆DIY，減脂的同時也照顧荷包，這麼棒的減肥好物一定要一下認識吧！
2024年1月10日 · 2024短指甲範本5：Bling Bling亮片&貓眼款 在陽光下會閃耀出不同光澤的Bling Bling亮片或貓眼款指甲不僅長指甲適用，短指甲做起來也別有味道！面對近期接踵而來的尾牙派對，大推做銀灰色款貓眼，不僅冬天很應景，灰色還自帶一股高級感，相當襯膚色。
