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一般的膠原蛋白因分子較大，難以被人體有效利用，所以在挑選上建議選擇分子小、好吸收的「 膠原蛋白胜肽 」的產品，抑或者參考來自日本的「 PO・OG膠原蛋白胜肽 」。 另外，也有廠商將含量提高1.2倍，打造出升級版的「 光速決膠原蛋白 」，擁有更高的活性，提升產品整體的效果。
2023年12月14日 · UC2/UCII 膠原蛋白推薦挑選原則 1、原廠 UC-II®：UC-II®是美國大廠 Lonaza 所專利研發的非變性第二型膠原蛋白，並經過完整的功效和安全性實驗。 想要補充有效安全的 UC2/UCII，一定要慎選原廠，確認是否其商標，專利標章為綠色 UC-II®字樣。
膠原蛋白含量充足：膠原蛋白推薦每日攝取 5-10 克 左右，千萬不要選到含量不足的產品，否則吃再久都沒效！ 成分內含維他命 C ：維他命 C 是人體內促進膠原蛋白合成的必要成分，因此產品若是能搭配維他命C，可以幫助膠原蛋白在體內有效發揮作用。
2023年6月17日 · 推薦3：三得利 Liftage 麗芙緹 PG-EX 價格：1,350元 容量：50ml*10瓶（10日份） 麗芙緹的特色是採用了蛋白聚醣和膠原蛋白胜肽的完美組合，這 2 種成分都是日本最新研究出來的美容成分，能有效保住青春。蛋白聚醣更是獲得了 2017 年最優秀新成分獎，被譽為媲美玻尿酸的夢幻成分。
2024年3月29日 · NO.2 老行家彈力珍珠膠原蛋白粉. 膠原蛋白專利：日本Wellnex®膠原蛋白. 劑型：單包粉劑. 膠原蛋白所需有效劑量：5000 mg. 分子量大小：2000-3000 Da. 複方成份：珍珠粉、芝麻萃取物. 維生素添加：維生素C. 每日平均費用（達有效劑量吃法）：$66. 推薦說明：老行家 ...
2017年1月7日 · 標題. [心得] 四款膠原蛋白食用心得. 時間 Sat Jan 7 15:24:58 2017. 是否已讀取發文須知並詳閱版規 (Y/N)：Yes 1.睿鼎生技-水解膠原胜肽 (粉) 吃完兩罐，一罐30天份，每天一匙5g，膠原蛋白含量5000mg 還買了維他命C膠囊搭配著吃 每天晚上睡前喝，不得不說這款膠原蛋白真 ...
