搜尋結果
2018年3月30日 · 下班後洗一場舒服的熱水澡，總是令人感到無比放鬆，不過你有注意過洗澡水的溫度嗎？研究顯示，洗溫水澡可以改善高血壓，不過，倘若洗澡水的溫度太高，超過42度，反而會使血壓飆升！醫師建議，高血壓患者泡澡時，要注意水位不要超過心臟，以免造成心臟負擔，增加心肌梗塞的風險。
2023年3月27日 · 你曾清晨時腳抽筋痛醒嗎？抽筋原因是缺鈣嗎？其實腳抽筋原因多，包括血液循環不良、靜脈曲張、運動過度、肌肉疲勞、電解質不平衡等，夜晚溫度低、夏天冷氣開整晚又風扇直吹，也可能導致抽筋，醫師建議這樣做緩解及預防腳抽筋！
2017年2月23日 · 低糖的蛋糕、麵包、巧克力，轉換心情，但不要經常食用。劉博仁醫師則建議，攝食紅 肉時，吃瘦肉不吃肥肉，吃雞、鴨時，一定要去皮再食用。 Q2白血球下降時，該怎麼吃？ 化療期間白血球下降，代表抵抗力低，劉博仁醫師表示，正常白血球 ...
2018年7月31日 · 「肚子常常叫到底是怎麼一回事？」、「該去看醫生嗎？」是許多備受腸鳴困擾的民眾常有的疑惑，不過，吳文傑醫師要大家不必太過緊張！因為腸鳴其實正常的生理現象，腸鳴發出的聲量不代表有問題，如果大聲的話，只是代表腸管空氣量較大，可能有脹氣，但不表示腸胃功能出問題。
2017年5月8日 · 骨質疏鬆聽來像是西醫的說法，其實，傳統中醫早已強調「強筋益骨」。只是，中醫的補骨妙方竟是從保肝養腎著手，其原理為何？又該如何運用在生活？ 55歲的昱玟最近迷上騎單車，但有次騎車時出了車禍，照X光後發現輕微骨折，此時才發現自己有骨質疏鬆症。除了西醫治療，她也聽從中醫師 ...
2017年12月29日 · 吃人參抗寒，容易上火？性涼的「花旗參」補氣效果更好？花旗參又稱為「西洋參」、「粉光參」，是近期很夯的養生食材。因為標榜補而不躁，深受糖尿病、更年期婦女、經常用腦者喜愛！市面上除了參片和參條外，也還有花旗身科學中藥粉、保健膠囊和茶包，不同樣式的花旗參製品，功效有差嗎 ...
2017年8月21日 · 從沒貧血，卻突然被檢測出血紅素不足，也許不是真的貧血！林先生44歲，62年5月14日出生，105年4月因為皮膚問題，第一次來 ...
