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2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學！又到了經常露肚子的夏季，無論是想要將腹部練得更緊實的朋友，還是希望能瘦肚子的朋友都看過來！今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰！
2021年7月22日 · 青春校園題材一直都是很熱門的甜寵陸劇，像是爆火的《致我們單純的小美好》，還有高評價的《最好的我們》、《你好，舊時光》、《如此可愛的我們》，酸甜的青春初戀故事百看不膩。而2021下半年還有不少青春校園甜劇，像是即將上檔的《循環初戀》、《暗格裡的秘密》，《放學別走》高評價 ...
2024年1月25日 · 20款「春酒、尾牙遊戲推薦」！尾牙、春酒季時，免不了要靠「尾牙遊戲」領獎金，還能營造熱鬧氛圍、增加團隊默契。今天小編就幫大家精選20款「春酒、尾牙遊戲推薦」，不僅不用花大錢準備，還能讓大家在尾牙時都能玩得很開心，快來看看有哪些熱門的尾牙多人遊戲吧！
2023年12月10日 · 魚油功效+9大好處詳解！「魚油」取自富含脂肪魚類的體內油脂，關鍵成份就是Omega-3，分別由EPA與DHA組成。因人體對於Omega-3有需求，但卻無法自行製造，因此從「魚油」攝取，就成為最常見的補充方式了！今天統整了魚油9大好處+魚油挑選技巧，以及12款熱銷的魚油推薦，每日建議攝取量也在文中 ...
2024年5月6日 · 韓國人氣演員朴寶劍在今年終於順利退伍，日前粉絲也在網路曬出朴寶劍到育幼院做志工的一系列側拍，受到韓網熱烈討論！原來朴寶劍10年來一直低調行善，除了資助育幼院外也擔任志工、幫忙整理物資，再次圈粉無數！除了朴寶劍外還有許多韓國明星也相當熱衷公益，「捐款天使」IU、林允兒因 ...
2020年7月23日 · 2020到目前為止，還沒有出現一部真正意義上的「現象級爆款」陸劇，但高評價的劇倒是不少，奇妙的是很多都是懸疑劇耶！像是最近熱播的「盜墓筆記」系列《重啟》，豆瓣評分高達8.2，最新上檔的校園劇《拾光的秘密》也是走懸疑路線，以下這十部值得追的懸疑陸劇，每部的評分都很高。
2023年9月7日 · 臉下垂、鬆垮壞習慣4：托腮、側睡、固定一側咀嚼. 托腮、側睡、固定只用某一側咀嚼食物都會使臉部肌肉左右力量大不同，長期下來，這樣的肌肉力量失衡就容易臉下垂、鬆垮，甚至出現左右臉大小、高低不同等狀況。. 圖片來源：IG@mayay____y.
