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1. newtalk.tw › news › view破解葉黃素迷思！營養師：無法消除眼睛疲勞 | 生活 | Newtalk新 ...

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   2023年3月29日 · 不少民眾認為眼睛疲勞補充葉黃素可護眼，營養師陳怡錞表示，葉黃素可以進到眼睛的黃斑部，確實有幫助對抗藍光、減少黃斑部病變的功效，但和 ...

2. newtalk.tw › news › view手機滑久眼睛不舒服？營養師曝「9大營養素」可改善 | 生活 | ...

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   2022年9月27日 · 其中葉黃素及玉米黃素無法由身體製造，需從飲食中獲得，如有相關眼部問題，至少要2至4個月才會有較明顯改善。

3. newtalk.tw › news › view補充葉黃素錠可改善視力？醫師：吃菠菜咖好 | 生活 | Newtalk新 ...

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   2017年11月5日 · 專業醫師指出，葉黃素從天然食物中攝取才是最好的，多攝取富含葉黃素的食物，可降低白內障及黃斑部病變的風險，對眼睛健康有正面效果，而 ...

4. newtalk.tw › news › view眉眼盈盈靠保養 眼科醫提醒女性吃蛋、魚油和葉黃素 | 生活 | ...

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   2019年5月10日 · 陳瑩山指出，孕媽咪在懷孕期間，眼部葉黃素及腦神經系統的omega-3，大

5. newtalk.tw › search搜尋葉黃素文章 | Newtalk新聞

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   《Newtalk新聞網》為台灣網路原生媒體風起雲湧的領頭羊，提供讀者真實、可信、實用的多元新聞內容，讓您掌握第一手最快的新聞動脈，另設有討論 ...

6. newtalk.tw › news › view別再誤會它了！正確吃花生不僅不胖還有「這6大益處」 | 生活 | ...

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   2020年6月2日 · 別再誤會它了！. 正確吃花生不僅不胖還有「這6大益處」. 不少人都對花生有高熱量易胖的誤解。. 圖：取自農委會農業兒童網. 不少人都對 花生 ...

7. newtalk.tw › news › view營養均衡又美味！幸福果「酪梨」七大益處不可不知 | 生活 | ...

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   2019年8月11日 · 國泰綜合醫院營養師李佩蓉在《酪梨營養聚，適當選擇趣》一文中表示，葉黃素和MUFA攝取量低可能會增加年齡相關的眼睛功能障礙。