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  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty吃酵素能減肥？酵素功效？營養師破解酵素迷思＋公開酵素吃法及挑 ...

    2023年6月20日 · 吃酵素能減肥？. 酵素功效？. 營養師破解酵素迷思＋公開吃法及挑選守則（內附商品推薦）. 酵素真能幫助減肥排毒嗎？. IG+DR. 酵素 其實就是一種 ...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty失眠睡不好怎麼辦？9個「改善睡眠品質」方法，讓你睡得好睡醒感 ...

    2022年5月20日 · 在疫情發生前想獲得更好的睡眠品質，我們的建議很簡單：睡前關閉電子產品，並學著改喝洋甘菊茶。. 但隨著疫情在全球蔓延，壓力值也隨之升高 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › culture有「社交焦慮」很正常！掌握8個「易上手社交法則」循序漸進克服 ...

    2022年11月14日 · 表演與好書. 有「社交焦慮」很正常！. 掌握8個「易上手社交法則」循序漸進克服社交恐懼、自在融入社交場合. 「厚著臉皮走過去，別要求自己什麼 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty擦了防曬還是曬黑？醫師教你挑對防曬乳＋正確防曬4大知識！ - ...

    防曬知識4：防曬用量＆防曬習慣. 當然，除了看清防曬係數數字迷思外，防曬產品 正確的使用習慣、用量 及 補擦時機 ，同步關係著抗UV防曬防護 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「凡士林」竟然還有這些妙用！小紅書瘋傳20種超狂用法，保養專家 ...

    2019年7月15日 · 5.凡士林當面膜敷. 小紅書. 鄧紫棋日前在加拿大，天氣乾燥讓肌膚敏感又脫皮，她趕緊求助她在香港的皮膚科醫生，而醫生提供的妙招：洗臉後 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › culture「肉體出軌&心靈出軌」哪個更嚴重？心理師分析給你聽！ - ...

    2020年9月23日 · 把書帶回家. 你認為「肉體出軌」與「心靈出軌」，哪個更嚴重？. 若是你，會選擇原諒對方嗎？. 心理諮商師隼人要透過他的新書《戒斷曖昧 ...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty內臟脂肪怎麼消？少吃兩類食物降低「內臟脂肪」有感剷除小腹贅肉 ...

    2023年9月1日 · 什麼是內臟脂肪？「降低內臟脂肪堆積，跟假性小腹告別！」日本名醫15 天鏟油瘦肚絕招大公開 躺著睡覺就能瘦？10招「最強懶人減肥法」效果完全 ...