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2023年11月30日 · 南瓜籽油功效有哪些？南瓜籽油不只用於烹飪，在日常保健的功效上也極高。以下為南瓜籽油3大功效： 維持泌尿道健康：南瓜籽油有助於維持泌尿道的健康，對治療良性攝護腺（前列腺）增生有強大功效。曾有研究針對47名患有攝護腺增生症（攝護腺肥大）的老人進行研究，每天服用320mg南瓜籽油 ...
2021年7月30日 · 我國衛福部針對高血壓患者提出3少2多飲食原則，包括少油、少鹽、少加工物、多蔬菜、多高纖食物。. 少油： 飲食少油的策略包括降低飽和脂肪、反式脂肪和整體脂肪的攝取量。. 營養師建議患者少吃油炸的食品、使用少油烹飪法、降低動物性油脂使用等 ...
2010年5月1日 · 台灣人一年花在保健食品的錢，可以再蓋一棟101大樓。《康健》調查發現，台灣民眾不分男女老少瘋保健食品，不看標示、產地、認證，聽人家說這不錯，就掏錢了，買保健食品像買零食；知道食品與藥品會有交互作用的人，不到一成。你是否每天也對著瓶瓶罐罐「閱兵」，想著今天該吃哪幾種？
2021年2月5日 · 眼中風並非是由腦中風引起，但兩者的危險因子相同，有糖尿病或高血壓、高血脂的病史，且年紀大的病患居多（好發在50～60歲），根據統計，4個眼中風的病患中，5年內大約會有1人腦中風。事實上，眼中風的病患中，約有三分之二合併高血壓，三分之一合併高膽固醇、五分之一合併糖尿病，因此 ...
2023年11月3日 · 市售許多保健品牌為了給消費者「澎湃」的感受，推出許多用魚油搭配不同保健成分的複方魚油保健品，東加西加看起來也許豐富，卻犧牲了「含量」和「濃度」、「純度」。建議還是以萃取自深海魚、單方為主的100％純魚油最為理想。
2020年2月27日 · 2019新型冠狀病毒疫情延燒，除了口罩、酒精供不應求，各種有助強身健體的保健食品詢問度也隨之飆升。其中，中醫歷史最悠久的養生聖品之一，靈芝因為有著滿滿的自然保護力，被視為自然界「護身+補身」的王者。然而市面上靈芝產品琳瑯滿目，怎麼挑選才能真正達到滋補強身的目的？
2010年7月1日 · 擁有健康關節才能舒適自在地活動，但全球有超過3.5億人罹患關節炎，亞洲每4人當中就有1人深受其擾；在台灣，關節問題更是導致殘障的首要疾病。從保健食品市場也能看出端倪，台灣人一年就要吃掉近8000萬顆號稱保健關節食品，相關產品甚至成為國外返鄉旅客孝敬銀髮長輩的伴手禮，這些數字的 ...
