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胖到嚇人の地雷早餐2 西式早餐熱量驚人 西式早餐的地雷品項第一名，莫過於「卡啦雞腿堡」！高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且脂肪含量居然就有40g，相當於快3匙的油脂量；鈉含量更有678.6mg，超過一天可攝取的1/4！
2021年7月1日 · 吃膩了三明治還有漢堡，很多人就是對中式的早餐非常著迷！但是你也注意過燒餅油條、蘿蔔糕等中式早餐的熱量嗎？最近營養師高敏敏就整理出了 ...
2020年3月25日 · 各類西式早餐熱量大解析. 圖片來源：《營養師 Ricky》 臉書專頁. 可以了解一下你平常在吃的早餐熱量到底多高，基本上圖中的早餐都是「地雷食物」。. 地雷早餐有個特點：. 就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少，像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片、招牌三明治 ...
2023年2月8日 · 中式早餐熱量驚人 超油小籠包才第4 黃豆可加工製成很多食物（參考附圖）：榨汁可得「豆漿」，豆漿加熱可取得「豆皮」，若加入凝固劑則可製成「豆花」；豆花加壓脫水後可得「豆腐」，豆腐加壓烘乾後可得「豆干」。
2020年9月20日 · 在台灣想要吃早餐的話，可以說是種類繁多，任君選擇，而其中中式早餐可以說是許多國人早餐、消夜的最佳良伴。近日就有營養師跳出來製作中式早餐的熱量排行榜，其中第一名的食物竟然不亞於一袋鹹酥雞。營養師高敏敏，
《中式早餐熱量驚人》 說是中式早餐 誰更喜歡當宵夜吃呢？ 吃希望大家看完都能突然想睡覺不想吃宵夜 高敏敏營養師臉書 ...
2024年3月19日 · 早餐扮演著重要角色，是開啟一整天的活力來源，萬萬不可少了這重要一餐，吃什麼？成為了關鍵，其中中式早餐飯糰、蘿蔔糕、肉包等受到許多人 ...
