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2022年5月19日 · 「台灣人討厭食物」榜上有名的茄子 茄子營養豐富，不僅低熱量又富含纖維、葉酸、鉀之外，茄子還含有各種維生素及礦物質，包括維生素C、K、茄鹼、葉黃素等。 茄子皮抗氧化、防失智 葉黃素防止黃斑部病變 降膽固醇護心臟 高纖穩定血糖 熱量低，高纖利減肥 含花青素，抗發炎防癌...
茄子皮抗氧化、防失智... 最討厭食物榜上有名的茄子🍆🍆🍆 | 🍆「台灣人討厭食物」榜上有名的茄子🍆 茄子營養豐富，不僅低熱量又富含纖維、葉酸、鉀之外，茄子還含有各種維生素及礦物質，包括維生素C、K、茄鹼、葉黃素等。
2016年8月6日 · 【改善失智食療】防失智不用吃藥！日本醫學博士推薦4食材o(>w<)o 這4種食材，對於預防、甚至改善失智症，都有顯著的功效喔！日本醫學博士安田和人告訴你失智症食療的祕密！（多吃這些食材吧～）>>南瓜能抑制阿茲海默症.....
2021年10月7日 · 「建議健康成年人一天攝取2-4份水果。依照食物成分分析表上的水果來看，一顆（約360公克重）文旦約是2份水果量，一顆（約524公克重）白柚更有3.3份的水果量，吃完一顆差不多就等於一天建議水果量，若有血糖過高問題的人，建議可與他人共享，一天分2-3次適量食用，以避免過完佳節，體型和 ...
2015年10月13日 · 蕃茄，蘋果，黑巧克力，南瓜。防失智四食材，筆記下來了！
2021年11月9日 · 步伐小的人更容易失智！研究實測：認知衰退風險高3倍 【醫學博士教你這樣走路防失智 】研究證實！步伐小的人在未來很容易出現認知功能衰退。換一種說法就是 步伐小的人，認知功能衰退的風險高達三倍以上 ！跨步大小改變，竟然影響腦部功能？
2016年8月19日 · 有一些心得, 來和朋友們分享. 首先, 我們要瞭解節目中, 防失智的機制. 1. 白天 “聞” 刺激腦中相關部位的精油. 2. 夜晚 “聞” 放鬆腦中相關部位的精油. 3. 利用不同配方的複方精油, 來刺激與放鬆, 交互作用, 使腦中 相關部位活化. 由此, 我們得到以下幾點.
