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足弓 （英语： Arch of the foot ）由跗骨和跖骨所形成，加上韧带和肌腱强化其弓形结构，使能以最小的足部承重来支撑站立时的全身体重。 足弓：T为前侧横弓（anterior transverse arch），M为内侧纵弓（medial longitudinal arch），L为外侧纵弓（lateral ...
2020年12月4日 · 你足弓 拱起的高度比常人的高，也叫空凹足。 從何而來？高足弓一般是源於先天性的遺傳或是肌肉虛弱、不平衡、萎縮，也可能是因為長期行走和跑步姿勢不太正確導致。極端情況下，一些神經疾病也會造成高足弓 ...
2018年10月28日 · 足弓分成內側縱弓、外側縱弓、橫足弓3 個，橫足弓是指腳趾跟腳掌銜接的蹠骨部分，內側縱弓、外側縱弓則分別指腳掌的內、外側足弓。 當橫足弓塌陷，原本排列成弧形的腳趾，會變成一直線，造成蹠骨疼痛，如果常穿高跟鞋、尖頭的鞋子 ...
2021年3月10日 · 足弓對我們的影響從日常站姿、走路到跑步等生活和運動，擴及範圍之廣，其衍伸的常見問題如足底筋膜炎、扁平足更成為不少跑者心中永遠的痛。足弓是人體的靜態支撐結構，面對負載時，會保護足部構造與內部組織，吸收因變形造成的衝擊或失衡，並具彈性地積存能量、提升踢地力等作用。
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下肢與足弓的功能不如起初完整，關節的壓力增加、筋膜的緊繃也漸漸現行。相比身上各個關節的護具使用或肌貼支撐，在臨床應用上，鞋墊、鞋子的設計從最接近地面的足弓改善。成了許多治療師、足科專家的研究重點。
