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2023年9月12日 · 譚敦慈家裡沒蟑螂的秘訣！. 過碳酸鈉、小蘇打粉、檸檬酸 家事達人分析3種天然清潔神器優缺點. 小蘇打粉示意圖。. 市售三大便宜的「天然清潔神器」─ 過碳酸鈉、小蘇打粉與 檸檬酸 ，廣受民眾歡迎。. 家事達人陳映如表示，這三種天然清潔用品的使用時機不 ...
2023年12月10日 · 為鼓勵民眾精準掌握血壓，社團法人台灣高血壓學會推廣「正確測量血壓722原則」，口訣是「7、2、2（請量量）」。. 花蓮門諾醫院心臟血管內科主治醫師陳翰興說，第一個「7」是連續量7天；第一個「2」是早晚各量一次，早上指的是剛起床如廁後時，晚上則是 ...
2015年7月2日 · 今天起，衛福部要求包裝食品全面標示 反式脂肪 含量，每百公克／毫升食品中，反式脂肪逾0.3公克，就必須明確標示；若反式脂肪在0.3公克以下，或食品總脂肪不超過1公克，反式脂肪可標示為0。. 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【 元氣網粉絲團 】.
2014年9月23日 · 請注意急性HIV感染者上述的症狀通常是合併至少3-4項一起出現的，請不要因為出現1-2項就對號入座開始認定自己得了HIV。. 另外絕大多數的急性HIV感染者有症狀的話會包括發燒，如果你有不安全 性行為 又有發燒加上其他2-3項症狀，擔心HIV是合理的，如果沒有發燒 ...
2021年4月19日 · 水果時程表一張圖秒懂！. 台灣譽有水果王國之稱，多數台灣人多有飯後吃水果的習慣。. 近年健康意識抬頭，坊間也有不少人建議水果改為餐與餐之間之間吃為佳，避免飯後吃引起 血糖 過高的問題。. 對此營養師指出，其實各族群吃水果的選項、時機都會 ...
2021年4月24日 · 自己買設備、吊單槓拉腰，可以嗎？. 施行腰椎牽引治療時，必須考慮多面向，因為一般民眾無法自行評估，所以必須有醫療專業者才能使用腰椎牽引機。. 此外，拉單槓是以自身重量牽引，無法精準定量力道，同時，必須肩膀與手部需有足夠的肌力，肌力不足 ...
2023年9月7日 · GABA該怎麼吃？. 依據許多臨床研究顯示，服用28毫克GABA可以達到放鬆與集中注意力的效果，服用50毫克GABA可以達到幫助睡眠的效果。. 不過因為GABA在體內半衰期短 (依研究不同只有數十分鐘到數小時)，所以不能太早提前吃，最好是在工作或入睡需要前一兩小時內 ...
