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2003年3月1日 · 中醫教你養眼護眼. 從中醫觀點,眼睛反應身體內臟重要部位,《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」,眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。. 臟腑的氣,透過經脈能上通於目。. 若要養眼護眼,必須判斷是哪個臟腑有問題。. 林口長庚醫院中醫部內二科主任郭 ...
2020年3月9日 · 不要讓你的眼睛有「初老」表現喔!要 避免 雙眼過度使用 造成視力 退化,想要 眼睛健康 明亮,就需要這四種中藥材,又稱「明目四君子」能有效預防,遠離「惡視力」!
2023年12月16日 · 對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善,並提供眼睛保健方法。 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞,改善淚液分泌。
2022年4月23日 · 維生素A是眼睛視網膜感光細胞中,視覺循環的最重要成分,缺乏的話會導致眼睛夜間視線模糊(或夜盲症產生)。 對於光線會較敏感、眼睛容易疲勞,同時也會造成乾眼症及角膜軟化症等問題。
2017年2月3日 · 以下介紹3種有助眼睛保健的中藥茶飲︰. 枸杞菊花茶. 適用對象:工作時間長、容易疲勞且眼睛乾澀者。 藥材:菊花6克、枸杞子20克、紅棗3枚。 作法:將藥材放入鍋中加水1000CC煮沸後,再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項: 如果感冒發燒、口乾舌燥且喉嚨痛,或有拉肚子等現象,應暫時停止飲用。 清肝明目茶. 適用對象:工作壓力大、常熬夜、易口渴,且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。 藥材:桑葉8克、菊花8克、炒決明子8克。 作法:藥材洗淨後,放入鍋中加水1000CC煮沸後,再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。 注意事項:拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 決明子茶. 適用對象:頭部暈眩,目昏乾澀,視力減退者。 藥材:決明子 8克、菊花4克、山楂12克。
2021年12月16日 · 中醫表示,保養眼睛不一定要吞膠囊,利用傳統中草藥材,用喝的吸收效果也快。 哪些人可能對膠囊敏感? 扶原中醫診所醫師郭大維指出,因應生物科技的便利性,現代人保健食品帶著走,想到就吞一顆似乎很方便,但其實有一些「膠囊敏感族」,必須了解自己是否適合食用膠囊,以免愈補愈大洞。 他說明,所謂「膠囊敏感族」的輪廓,概分為以下5種人: 1.素食者。 2.老人和小孩。 3.不會吞膠囊的人。 4.對膠囊不適應體質者。 5.介意膠囊使用材料的人。 至於成因,可分為兩個層面,一是心理層面,二是生理層面。 心理層面包含吞食膠囊時候的不舒服感、不喜歡膠囊的氣味等。 看更多: 吃益生菌、B群不愛吞膠囊,可以打開膠囊吃嗎? 「這1種」不可以. 對膠囊味道反感? 可改粉劑或茶飲作為保健.
用枸杞茶薰眼 中醫師的私房護眼法. 除了藥膳食療外,還有哪些保養眼睛的方法? 台北市立聯合醫院楊素卿每天都喝枸杞茶護眼,她透露,泡茶時,她會把保溫杯放在桌上,用枸杞茶的熱氣稍微薰一下眼睛,會感覺舒服很多。 不過她也提醒,薰眼睛時眼睛要睜開,因此不能戴隱形眼鏡,也不要用太高溫的水,杯子務必穩當擺在桌上,以避免燙傷。 每天晚上睡覺前,不妨用溫熱的毛巾熱敷眼睛,可以緩解雙眼一天的勞累。