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2019年8月16日 · 南懷瑾老師，親自示範如何靜坐 的文章： 現在世界各地都在流行靜坐，但是大多數人對於靜坐的意義都沒有弄清楚。靜坐的目的主要是使身心學靜 ，而不是學座，靜是所有生命恢復本有自然規律狀態。人要增強自己生命的功能，並且活的健康 ...
2019年8月16日 · 南懷瑾老師，親自示範如何靜坐 的文章： 現在世界各地都在流行靜坐，但是大多數人對於靜坐的意義都沒有弄清楚。靜坐的目的主要是使身心學靜 ，而不是學座，靜是所有生命恢復本有自然規律狀態。人要增強自己生命的功能，並且活的健康 ...
2017年1月24日 · 南懷瑾先生以自身靜坐修道的心得，深入淺出地為有心向道的學員點亮一盞明燈！ 本書特色 2017年新校版，除修正錯字、重新排版外，靜坐姿勢照片也重新拍攝，使讀者更易於瞭解靜坐竅門。 由入門到進階，逐一講述靜坐法門，期盼讀者們皆能修行有成。
2019年12月2日 · 南懷瑾老師講授如何 做白骨觀 2016-10-26 剪輯、文字僅供學習、參考，難免有誤，請以《禪法秘要》為準！（相關音頻也會同步喜馬拉雅，請檢索菩提路）就是說，白骨觀的修法，假設以打坐來講，大家第一步先靜坐，就是上座靜坐，什麼數息觀 ...
引用 0. 《靜坐修道與長生不老》 南懷瑾. 前言：. 人，充滿了多欲與好奇的心理。. 欲之最大者，莫過於求得長生不死之果實；好奇之最甚者，莫過於探尋天地人我生命之根源，超越世間而掌握宇宙之功能。. 由此兩種心理之總和，構成宗教學術思想之根本 ...
2017年7月10日 · 音頻學習：南懷瑾《靜坐修道與長生不老》（15）盤足曲膝與健康；（16）學習靜坐如何用心 2017-07-06 孫思邈醫學的喬嶽老師採用音頻授課的方式為大家講解：南懷瑾《靜坐修道與長生不老》本節是第15講：盤足曲膝與健康靜坐並不難，用心實不易。
2018年9月21日 · 孫思邈醫學的喬嶽老師採用音頻授課的方式為大家講解：南懷瑾《靜坐修道與長生不老》本節是第25講：靜坐的休息與氣機第一反應--腿部的麻脹。便是靜坐時，經過一段短暫的時間以後，首先引起感受上的壓力的，便是兩腿發麻或發脹。
