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1. tw.news.yahoo.com › 你的魚油有-吃對-嗎-醫師-把握你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效 ...

   tw.news.yahoo.com › 你的魚油有-吃對-嗎-醫師-把握

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   2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品 ...

2. tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃怕過年膽固醇過高？魚油哪時吃最好？「年節飲食攻略」降三酸甘油 ...

   tw.news.yahoo.com › 怕過年膽固醇過高-魚油哪時吃

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   2024年3月7日 · 魚油. 魚油好處多多，其中含有豐富的Omega-3優質脂肪酸，能夠改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱等。. 尤其在年節期間，相當適合吃魚油來 ...

3. tw.news.yahoo.com › 魚油好處多但別亂吃-醫揭6大魚油好處多但別亂吃！醫揭6大功效與3禁忌：濃度夠護心顧眼抗三高 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油好處多但別亂吃-醫揭6大

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   2022年8月29日 · 吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實 ...

4. tw.news.yahoo.com › 保護大腦-視力-心血管-原來保護大腦、視力、心血管！原來魚油的好處這麼多 - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 保護大腦-視力-心血管-原來

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   2017年1月9日 · 既然魚油有這麼多好處，是不是多吃 魚就好了呢？又該選擇哪些魚種呢？為了避免重金屬汙染的疑慮，挑選魚油時，建議選擇由小型魚為原料的產品 ...

5. tw.news.yahoo.com › 魚油推薦-魚油怎麼選-醫師教魚油推薦！魚油怎麼選？醫師教「挑魚油」祕訣 1分鐘學會 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油推薦-魚油怎麼選-醫師教

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   2024年3月31日 · 你有在吃魚油嗎？魚油該怎麼挑才對？家醫科醫師陳欣湄教2招挑選魚油祕訣，讓你依照自己身體狀況選擇最適合的魚油。 挑魚油祕訣1：看成分 陳 ...

6. tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意

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   2017年12月26日 · 眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼. 【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】魚油擁有十分多的功效，包括：保護 ...

7. tw.news.yahoo.com › 年菜膳食纖維不足-腸胃拉警報年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營 ...

   tw.news.yahoo.com › 年菜膳食纖維不足-腸胃拉警報

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   2024年2月14日 · 1.魚油 魚油好處多多，其中含有豐富的Omega-3優質脂肪酸，能夠改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱等。尤其在年節期間，相當適合吃魚油 ...