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2023年11月14日 · 無花果原產於地中海沿帶，栽培歷史已超過五千多年，因外觀不見花只見果，故名無花果。. 無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。. 【急診醫師的複利健走法🌟超早鳥37折🌟保證最低價】讓熱 ...
2017年10月18日 · 無花果乾泡水喝有什麼功效. 干無花果是一種無添加的綠色食品，是可以用來泡水喝的。 干無花果糖分含量很高，鮮無花果為14-20%，而乾果則達70%以上。 但是其中可被人體直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3% (乾重)，果糖占31.2% (乾重)，而蔗糖僅占7.82% (乾重)，所以熱卡較低，在日本被稱為低熱量食品。 而且干無花果的營養價值也很高，泡水飲用具有明顯的保健作用。 干無花果可以泡水製作成無花果茶，其做法是用30克無花果，切碎，然後炒至半焦。 每次取10克，加白糖適量，用沸水沖泡，代茶飲，能夠起到健脾胃、助消化的作用，可以用於脾胃虛弱，消化不良，飲食減少，便溏腹瀉等。 用干無花果泡水喝能夠起到健胃消食的作用，而且味道也很好。 無花果泡水喝怎麼處理.
2019年10月29日 · 最近網路流傳，無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，讓人忍不住想購買，但這真的有這麼有效嗎？ 營養師提醒，無花果的果實富含葡萄糖和果糖，吃多
2019年11月1日 · 衛生福利部南投醫院營養師陳佳祺表示，無花果主產於中東和西亞地區，台灣也有小部分種植，果實富含葡萄糖和果糖。 根據2017年《Prof Dr Ali Esmail Al-Snafi》的文獻探討，無花果實含有生物鹼、單寧、糖苷、類黃酮、萜烯類、碳水化合物，多酚等成分。 動物實驗發現無花果葉萃取物降低三酸甘油脂. 陳佳祺表示，這些成分能幫助抗菌、抗病毒、抗氧化、抗發炎、降血糖、降血脂、減緩便秘等。 有研究發現，使用胰島素注射的第二型糖尿病患者，在早餐給予無花果葉的「水煎劑」可顯著降低餐後血糖，並在實驗期間平均可降低12%的胰島素劑量。 另外，動物實驗中發現無花果葉萃取液 (100 mg/kg)，可使肥胖大鼠其三酸甘油酯降低並增加高密度脂蛋白。
2024年6月4日 · 新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯。吃無花果有甚麼好處和禁忌？本文與你分享無花果怎麼吃才最有益！
2019年10月30日 · 無花果茶號稱可以降三高，真的有效嗎？. 營養師解答. 2019-10-30 12:29:22 聯合報 ／ 記者江良誠／南投即時報導. 網路流傳無花果茶能降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病，營養師提醒食品非藥品，亂吃可能適得其反。. 圖／南投醫院提供. 最近網路平台上看到 ...
2023年5月17日 · 無花果起源於中東和西亞地區，喜歡生長在溫暖且乾燥的地方，如地中海地區、美國加州，盛產的季節主要在夏季直到早秋。. 無花果並不是不會開花的水果，實際上無花果是一小群倒置的花朵生長在豆莢內，我們食用的是長在果實內的花朵、花托、花蜜 ...
