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2020年7月7日 · 「琪琪妳看，人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風，出席公開場合也是神采奕奕，完全看不出剛生完小孩，真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難，只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念，把握復原期的黃金8守則，妳也能迅速找回 ...
2017年12月28日 · 大部分全程餵母奶的媽咪，產後半年沒月經. 會影響月經恢復的時間，主要與是否餵母乳關係很大，完全沒有餵母奶的媽咪，大概產後6～8週月經就來了，部分是因為惡露拖較久，以至無法分辨是不是月經。. 至於餵母乳的媽咪就比較複雜，假如每餐都是餵母奶 ...
2015年4月21日 · 產後婦女生殖系統恢復的過程稱為復舊，產後3～4天復舊的過程最明顯。. 彰化基督教醫院婦產部主治醫師黃隆蓉分析，以自然生產而言，由於生產時會剪會陰，而會陰傷口的癒合時間約需1週左右。. 至於剖腹生產的皮膚傷口通常也於1週即可拆線，接著是預防 ...
2020年7月7日 · 產後坐月子是老祖宗流傳下來的智慧，它能幫助產婦恢復健康與美麗。但剛生產完，惡露尚未乾淨，擔心月子進補會導致惡露瘀血停滯，所以婆婆媽媽就會提醒產婦要喝生化湯。生化湯是婦女產後常用的方劑，顧名思義是說它能生新血、化瘀血。
2020年7月7日 · （2020-11-20更新）好不容易將懷胎十個月的小寶貝卸貨，卻沒有辦法安心的和另一半享受幸福的性生活，深怕不小心又懷孕了。其實只要正確做好產後避孕措施，就能讓暫時沒有生育計畫的媽咪與爸比無後顧之憂享受性福人生。
2020年12月2日 · 產後惡露三階段. 鮮紅惡露大約維持1～2天；暗紅大約維持7～10天，然後就會從暗紅慢慢變到黃黃水水的惡露。. 如果紅色的惡露持續的時間太久，或是已先變黃色、又變回紅色，應回診請醫師確認是否有部分胎盤滯留或感染等問題。. 此外，倘若產後的衛生棉2～3 ...
