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搜尋結果
2017年10月5日 · 青春期骨骼肌肉和體脂肪的增加，所需要的熱量和營養，是一生中最高的。青少年飲食需要的蛋白質量比成年人多一點，發育巔峰期（依成長曲線而定）的11到14歲女性和15到18歲男性，蛋白質需求量最高。如果蛋白質攝取不足，可能會造成身高發育不良、性成熟延遲、淨體重較少等情形。青少年飲食 ...
2023年7月18日 · 【2023】營養師最新實測 14天護眼保健食品試吃評價！眼睛狀況改善將近3 成！ 飲食習慣 營養 低鈉飲食 沙漠湖鹽 關於作者與本篇文章 13 個追蹤 好食課營養師團隊 好食課是一群營養師所組成的團隊，希望由我們專業的角度，帶給民眾正確的食 ...
2023年9月11日 · 身體常常好癢又起疹子...是不是「異位性皮膚炎」又找上門了？「異位性皮膚炎」目前在台灣的盛行率約5～7%，是非常常見的皮膚問題，幾乎嬰幼兒就早已出現症狀，且症狀會反覆發作。讓異位性皮膚炎患者最在意的可能就是飲食怎麼吃？平時要如何止癢、舒緩？異位性皮膚炎症狀有哪些？
2022年6月28日 · 2023年「14天護眼保健食品」試吃評價！眼睛狀況改善將近3 成 2023年「14天護眼保健食品」試吃評價！眼睛狀況改善將近3成 好食課營養師團隊 發表於 2023-07-19 文\林世航 營養師 近年來隨著疫情問題，追劇、打電動的比例大幅上升，且待在冷氣房中 ...
2020年6月2日 · 藥師：這四種人少碰為妙. 作者\微笑醫師 廖偉呈. 季節交替，氣溫猶如雲霄飛車一樣高高低低，許多民眾開始酷酷掃。. 除了家裡常備的B群、維生素C、紫錐菊外，也有不少民眾愛用蜂膠來保健。. 微笑本周就來好好介紹一下蜂膠的保健效益及挑選小撇步。. 一 ...
2024年2月6日 · 孕婦保健食品怎麼吃？這篇幫各位孕媽咪整理懷孕期間所需的營養建議，及8個重要孕婦保健食品推薦，幫媽媽和寶寶補充正確營養！ 三階段孕婦保健食品補充建議： 懷孕初、中、晚期不同孕期營養補充 媽咪在懷孕期間所攝取的營養，是寶寶健康發育的基礎。
