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2023年6月29日 · 羽衣甘藍營養4大功效 原因在於其具有豐富的營養，甚至還有抗癌的效果。以下介紹羽衣甘藍的功效。 抗癌：羽衣甘藍含有大量的抗氧化物，有助於減少體內的自由基，防止人體老化並提升抗癌力。 促進腸道蠕動：羽衣甘藍的纖維含量高，能幫助腸道蠕動，有促進排便和預防便秘的功效。
2002年8月1日 · 通常是因為過度焦慮緊張，導致各種生理不適的症狀，包括了失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、強迫症、創傷症候群等，屬於症狀輕微的精神性疾病。. 根據歐美研究，大約每100人中就有30人曾經歷過自律神經失調的痛苦。. 國內的研究則是佔15%，「但那已是十多年前的 ...
2017年4月27日 · 功效： 寧心安神。. 安神的作用較白茯苓更強，臨床上使用茯神、龍齒等做成安神定志丸，可以治療失眠、多夢。. 功效： 利濕祛熱，針對泌尿系統發炎、下焦濕熱、小便出血、灼熱等症狀有治療效果。. 如《太平惠民和劑局方》登錄的五淋散。. 由於在台灣較難 ...
2011年4月1日 · 資深電視媒體記者烏凌翔的90 歲父親非常具有異性緣，甚至為他爭風吃醋，做兒子的反倒一點也不擔心，也不給負面意見，「自從母親過世之後，我從不阻止父親結交女朋友，只要他高興就好，年紀都那麼大了，有什麼好管的呢 ...
2023年3月30日 · 推薦閱讀：香菜營養有6大功效，香菜怎麼料理才好吃？禁忌一次 看 茴香營養成分有哪些？茴香和茴香籽富含強大的抗氧化劑、有效植化素，且提供許多重要營養素，例如膳食纖維、維生素C、B群，礦物質成分中的鐵、鈣、鎂、鉀和錳的也很豐富 ...
2018年5月27日 · 砧板是廚房烹調必備用具，但每日使用砧板切剁各式肉品、海鮮、蔬菜、水果，該如何才能確保砧板清潔呢？高雄市立鳳山醫院營養治療科營養師廖嘉音表示，不同的砧板適用不同的清潔與消毒方法，每日徹底清潔，並依個人使用頻率定期消毒，就能保障居家飲食健康。
2012年10月1日 · 骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯是「最笨的運動」，台安醫院復建科主任鍾佩珍也表示，爬樓梯是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，但缺點太嚴重，實在得不償失，所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯當作運動。. 爬樓梯屬於負重運動，腰部以下 ...
