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  1. www.chinatimes.com › hottopic › 20200303002490-260812清朝後宮嬪妃吃什麼？陪皇帝用餐不好受 - 歷史 - 網推 - 中時新 ...

    皇貴妃：每日盤肉八斤，菜肉四斤，每月雞、鴨各十五隻；. 貴妃：每位每日盤肉六斤，菜肉三斤八兩，每月雞、鴨各七隻；. 妃：每位每日盤肉六斤 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210421001152-260418吃完早餐就昏昏欲睡？這些搭配害你精力退散 - 健康 - 中時新聞網 ...

    2021年4月21日 · 近期斷食減肥法相當風行，不少人選擇不吃早餐當減重。嫚嫚營養師指出，吃早餐或不吃早餐的說法，目前莫衷一是。過去有英國專家出書推廣「不 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20181002003217-260405燙青菜沒那麼健康！譚敦慈：熱炒、川燙都NG - 生活 - 中時新聞網 ...

    2018年10月2日 · 許多人減肥都會選擇吃燙青菜，認為營養、熱量少、對身體無負擔，不過其實燙青菜沒有想像中那麼健康，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201018001466-260405早餐吃什麼最好？咖啡配1種水果竟減脂又助排便 - 生活 - 中時新 ...

    2020年10月18日 · 研究指出，不吃早餐會讓新陳代謝降低、記憶力衰退，而且午晚餐暴飲暴食，更容易養出易胖體質，至於早餐吃什麼最好？有實驗證實，喝黑咖啡 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240523001039-260407官員沒答早餐吃什麼恐涉蔑視國會罪？美女議員轟黃捷：別再說腦殘 ...

    2024年5月23日 · 國會改革、「蔑視國會罪」相關議題持續延燒，民進黨立委黃捷昨（22）日在質詢內政部政務次長董建宏時，問董「早餐吃什麼？」董以隱私為委婉 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20201222001090-260418不吃早餐能減重、吃早餐能穩定血糖？ 解謎早餐到底要不要吃 - 健 ...

    2020年12月22日 · 從小我們就被灌輸，三餐要定時定量、早餐要吃得像皇帝。甚至有研究指出，不吃早餐會使人發胖，而隨著168斷食浪潮，早餐論戰再起、出現另一股 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20210301000851-260418腸胃不好又要高纖怎麼吃？ 10種食物都是潤腸高手 - 健康 - 中時 ...

    2021年3月1日 · 飲食精製，多了美味卻少了高纖，若又加上高油、高熱量，難免產生肥胖與便秘，排出體內廢物就會變得困難。而最好的飲食策略是選擇可潤腸助 ...