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2023年4月14日 · 木耳沒膠原蛋白！但5大好處非吃不可 值得注意的是，雖然兩種木耳都是軟Q黏滑的食材，但他們其實都不含膠原蛋白。台灣營養師倪曼婷指出，木耳露中稠稠的成分只是水溶性纖維，是膳食纖維的一種。相關文章： 浸雲耳貼士｜浸2天細菌逾千倍可致命！
2024年4月5日 · 維他命C可促進膠原蛋白的形成，每日攝取建議為100毫克，注重飲食均衡可輕鬆達標。. 與其吃豬手、雞腳，不如多攝取蛋白質的食物，例如 豆、魚、蛋、瘦肉類、海鮮類， 以及 奶類 ，讓膠原蛋白自行在體內合成，同時進食高維他命C食物，包括 奇異果、士多啤 ...
2024年3月11日 · 全世界女生都好困擾的兩道法令紋，其實跟「膠原蛋白」、「透明質酸」有關。不過，膠原蛋白同透明質酸其實係咩？食得架？如果你28＋便開始有法令紋問題，十居其九你也屬於皮膚薄、容易乾的類型？膠原蛋白、透明質酸，都在皮膚底下同一個膠原層。
2022年2月25日 · 倪曼婷說明，豬腳、鳳爪、肥肉等食物，雖然含有膠原蛋白，但其分子結構過大，無法確實被人體所吸收利用，沒辦法達到預期中的補充膠原蛋白的目的；反而，可能因為吃入過多的油脂及飽和脂肪，造成體重肥胖、胰島素敏感性下降、血脂異常等慢性病纏身 ...
2022年1月29日 · NO. 10 膠原蛋白 膠原蛋白是人體非常重要的蛋白質之一，通常一聽到膠原蛋白，會先想到是給女性吃的補品，但其實膠原蛋白對於長輩來說也是份不錯的禮物，由於上了年紀，膠原蛋白流失的速度越來越快，導致皮膚失去彈性、出現皺紋等，女性長輩會特別在意，若送膠原蛋白飲或膠原蛋白粉都很 ...
2019年11月15日 · 滷水雞腳食譜. 要雞腳充滿彈性和光澤，除了過冷河令肉質緊緻外，先煮溶冰糖焦糖化，再加生抽、老抽等調味，放入雞腳上色，才再加滷水材料和水燜煮，完成的雞腳外皮竟像打蠟般晶瑩。. 色澤吸引，但也要小心外皮爆裂，影響外觀，媽媽教落，燜煮時鍋蓋不 ...
2020年12月17日 · 香港01是一家互聯網企業，核心業務為倡議型媒體，主要傳播平台是手機應用程式和網站。企業研發各種互動數碼平台，開發由知識與科技帶動的多元化生活。
