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2018年6月4日 · 這邊我提供幾個方法，來讓大家能夠在面對改變的時候可以更加容易做出選擇：. 1. 以「想」為出發，而不是以「怕」為出發. 這其實跟戀愛一樣，當妳什麼都是因為「怕不能得到」、「怕會發生什麼事」的時候，幾乎都沒辦法讓妳得到妳想要的。. 同樣的道理 ...
2019年9月16日 · 一起來打造屬於自己的快樂方案，並在生活中實踐，啟動一生的幸福計劃。. 文／正向心理學權威 索妮亞‧柳波莫斯基. 「我給你們的建議是：別去問因果，別去問前途，趁盤中的冰淇淋還沒融化之前，趕快享用它。. 」 ──懷爾德（Thornton Wilder）. 父母常告訴 ...
2020年11月13日 · 每個人都應該要找到自己的戀愛風格和步調，才能讓自己的魅力最大限度的被發揮。. 人們在吸引上出問題，都不是因為本身沒有魅力，而是不知道該如何讓魅力有效的被看見。. 圖片來源： Unsplash. 在誤以為自己毫無魅力的情況下，大家開始想要效仿一些套路 ...
2020年6月3日 · 面對「害怕」釋放內心的恐懼與限制. 消除恐懼與冷漠最佳的解藥，就是「 社群感」。. 因為當我們不認同自己的時候，也會不認同別人。. 「不怕」，就從跟自己相處開始， 勇於面對自己內心的糾葛，就是勇氣的表現。.
2017年7月10日 · 短暫的會面也沒關係，不要再用任何理由省略了「陪伴」。. （責任編輯：蔡芷庭）. 「陪伴」無論是在甚麼樣的情感中，是最偉大的渺小，又不可或缺，家人、朋友、情人都是，那是愛一個人的理由。. 「陪伴」的作用比起像英雄一樣幫忙解決一個難題，真的好 ...
2020年10月29日 · 一、初層次同理心. 1.定義：「針對當事人明顯表達的意思和感覺，以 『覆述』 回應基本了解及溝通」。. *此部分改編《助人歷程與技巧》作者黃惠惠的初層次同理心定義。. 2.例句：. CL：「上週事件（內容的來龍去脈）之後，我覺得很難過。. CO：「那件事讓你 ...
2021年8月6日 · 深入了解每一支葡萄酒的產地氣候、釀造年份、莊園故事後，或許會發現葡萄酒就好似人生，有的深邃難解，有的輕盈俐落，也有的帶著一生的故事來到面前，只為遇見有緣人細心品嚐。VidaOrange 生活報橘精選了3部以「葡萄酒」為主題的電影，不管是想深入了解品飲葡萄酒的技巧，或是體會葡萄酒走 ...
