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2009年12月24日 · 民間傳說燕麥有助預防貧血﹑促進傷口癒合與改善神經衰弱﹐也和燕麥含 有豐富且多樣的營養有關。 燕麥可降血膽固醇，膳食纖維具有整腸，調節腸內菌叢生態，通便等生理 作用﹐尤其有許多的研究﹐都指出燕麥具有降血脂，進而減少罹患心血管 疾病的危險。
2023年5月28日 · 用大蒜降膽固醇 醫曝「這樣吃」才有效：一堆人都錯 2023/05/28 中時新聞網 施春美 現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物損傷肝、腎臟，醫師表示，現已有5種食物被認為可降 低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。其中，大蒜要生吃才有效，因大蒜富含能降膽固醇的蒜素 ，若經煮熟後，結構會遭破壞，大幅減弱 ...
2008年3月23日 · 主要是想回推文 所以前面我就刪掉了^^ 如果對一個健康正常的人來說 多吃是不會讓膽固醇降到缺乏的 就是讓它維持在正常範圍內 目前大多數的食品研究報告 都是在已患有疾病或是代謝已經不正常的人身上較易看到顯著的成果 若受試者是健康成人往往實驗前後是沒有差異的 因為人體本身會進行 ...
2023年6月30日 · 標題. Re: [請益] 膽固醇一直偏高. 回一下自己的貼文 今年3月多貼文說自己膽固醇一值偏高,也把自己的檢查數據貼出來 文末也寫說有看到很多文章寫說多吃蘋果可以降低低密度膽固醇 所以大約是從4月下旬開始,我的生活作息方式都沒有改變 只有從原本每晚都一定 ...
2007年9月12日 · 推 snowrabbit:因為紅麴的結構類似降膽固醇藥,所以有降膽固醇的功能 09/12 17:38. → snowrabbit:但是吃過多會對肝臟造成負擔 (這是之前請教我們老師的) 09/12 17:42. → snowrabbit:許多保健食品最好可以查文獻,看其是否有對動物做毒性測 09/12 17:44. → snowrabbit:驗喔 09/12 17:46 ...
2017年5月8日 · 美白食物和水果 美白成分一：維他命C 1、檸檬 檸檬是美容佳品，因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。 用檸檬美 白，既可以內服也可外用。 2、櫻桃 櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃 ...
