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2023年2月10日 · 減肥效果好的室內運動推薦 5：波比跳 波比跳能訓練到全身70%以上的肌肉群，屬於減脂效果很好的室內運動。包括核心肌群、腳、手臂、腹部、臀部 ...
2023年7月18日 · 高雄中醫診所推薦，促進代謝、調整體質專家—濟民中醫診所中醫師，是國內中醫界較早從事調理服務的專家，濟民中醫師調配之藥劑，曾由衛生 ...
2023年6月1日 · 明師中醫瘦瘦茶——李博士38年臨床經驗研發. 鄭院長特別提到，明師纖體代餐包成分配方為水溶與非水溶性黃金比例3:1膳食纖維，能增加飽足感 ...
2023年11月7日 · 減肥喝哪種牛奶比較好？. 營養師解答「常見8真相」...奶粉不輸鮮乳. 在早上喝下一杯牛奶，充滿活力迎接每天的到來，或是在睡前喝一杯溫熱的 ...
2020年11月10日 · 延伸閱讀：網路超夯「燕麥咖啡」瘦身法該怎麼吃？營養師推薦5+2 輕斷食餐，連張韶涵也愛用 延伸閱讀：省時營養的優格燕麥罐！五分鐘就能完成 ...
2023年11月26日 · 燕麥可以降膽固醇、幫助減肥？到底燕麥有那些好處？吃法上又該注意什麼？營養師表示，燕麥有3大好處，可以促進排便、降壞膽固醇、維持身體 ...
2023年10月18日 · 徐懷鈺減肥、減脂菜單推薦：紫米飯＋鱸魚湯 紫米飯、鱸魚豆腐湯佐蔬菜(白色花椰菜、甜椒)，徐懷鈺分享要多吃魚類這種優質蛋白質，魚類是 ...
