益生菌 相關
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2021年4月2日 · 4.雷特氏B菌： 特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。 5.比菲德氏龍根菌： 比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。 益生菌菌種多元，你吃對了嗎？（圖／翻攝自pixabay） 改善過敏類益生菌種
益生菌不僅參與分解食物的過程，也有助人體產生必需的維生素。而若想增加益生菌的數量，則需要益生菌的食物——益生元（或稱益菌生、益生質）來促進益生菌生長。 究竟益生菌和益生元是什麼？吃益生菌的好處有哪些？可從那些食物中獲得？
益生菌何時吃？早上吃還是晚上吃？ 吃益生菌的時間點，應考慮是否具備 耐消化道酸鹼的包埋技術；若屬於包埋益生菌，則任何時候攝取皆可；若無包埋技術，建議於飯前30分鐘或用餐期間食用，以提高益生菌存活率。（延伸閱讀： 益生菌怎麼吃？ 原來益生元、益生菌作用有這些 ）
益生菌菌數怎麼看？ 益生菌的菌數標示琳瑯滿目，可以在產品名稱、官網資訊、檢驗報告、保證菌數看到，菌數從100億到1000億都有；依我多年來的經驗，益生菌的補充不宜過低，也要考量環境會讓菌數慢慢遞減，故建議補充益生菌推薦至少要有300 ...
2020年4月30日 · 大部分益生菌对抗生素敏感，与抗生素联合使用宜间隔 2～3 个小时；布拉氏酵母菌、酪酸菌和芽孢杆菌（除蜡状芽孢杆菌）制剂对抗菌药物不敏感，可与抗菌药物同时使用。益生菌制剂不宜与收敛吸附剂成分同时服用，如蒙脱石散、铋剂、活性炭等。2. 贮存条件
2019年11月1日 · 益生菌被定义为：摄入足够数量后对机体健康有益的活菌。强调的两点是：有益菌和活菌。抗生素会杀死或抑制益生菌，降低益生菌的活性，所以益生菌与抗生素应该避免联合应用。在种类和剂量的选择上，并不一定是越多越好。
大研生醫出品的舒敏益生菌標榜單顆菌數高達300億，研發過程更經過近千人的臨床實證。其挑選可幫助調整體質、舒緩過敏的 AP88、AP86及 AP13乳桿菌，再加上維持消化道機能的 AP13與 AP11 ，以多種專利益生菌配方進行日常護理。很適合換季容易過敏、想 ...
