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2014年8月23日 · 牛蒡不僅可以烹煮食用，日本著名的「不老醫生」南雲吉則十分推崇牛蒡茶，根據南雲醫生的著作，牛蒡茶不僅可以減肥、美肌、改善手腳冰冷，提升免疫力、防癌，也能改善血管氧化、預防心血管疾病。
2023年4月20日 · 建議牛蒡要熟吃，在煮法方面多切絲，或煲湯，建議每餐的總食量不宜過多，煮時可混入其他食材，減少每一口的食用量。 中醫師推薦涼拌牛蒡蓮藕絲 降血脂一級棒
牛蒡茶料理怎麼做？. 愛料理精選26篇簡易食譜做法與步驟，有最新的牛蒡茶 怯咳 化痰 養生茶、牛蒡茶、牛蒡玉米雞湯、枸杞紅棗牛蒡茶。. 以及牛蒡雞湯、牛蒡、養生茶等相關料理做法。.
一.牛蒡養生茶飲做法： 材料： 乾牛蒡絲一小把. 做法： 取一小把乾牛蒡絲，沸水沖泡，燜十分鐘後飲用。 沖泡幾次後，茶水顏色變淺，牛蒡絲泡到發白時，可以撈出來吃掉。
2014年9月21日 · 牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品。 牛蒡茶–降脂、通便，完美的、純天然的牛蒡茶，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、延年益壽！ 【關鍵字】：牛蒡茶、紅棗、枸杞
2013年8月15日 · 既美味又能回春的 [牛蒡茶] flora. 607 食譜 2.2 萬 粉絲. 497 說讚 一起做 1 留言. 經過炒乾後，牛蒡的香氣完全濃縮. 牛蒡茶除了無咖啡因. 能使肌膚恢復年輕. 還有減肥和抗癌的效果. ※食譜來自日本醫學博士南雲吉則.
2024年3月30日 · 牛蒡茶2種煮法：. 將乾牛蒡刨成絲，以熱水浸過面即時倒走（沖走雜質），之後再加熱水浸泡10分鐘，即可飲用。. 將已經清洗乾淨的新鮮牛蒡連皮切成薄片，放入鍋中，以中小火熬煮30分鐘，即可飲用。. 圖片來源：photoac. 牛蒡茶食譜｜牛蒡有「東洋人參 ...
