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2023年3月11日 · 吳佩芬營養師強調，每天吃的食物最好是5色都吃齊，至少也要吃到3色，把握「越多色越健康」的簡單原則：. 1.紅色：富含茄紅素、檞皮素、花青素；代表性蔬菜為紅鳳菜、紅椒、大番茄、紅蘿蔔，代表性水果為西瓜、草莓、紅石榴、蔓越莓、小番茄。. 2.橙黃 ...
求醫癖 台每100人就有1個. 孟喬森氏症候群（Munchausen’s syndrome）俗稱求醫癖、偽病症，精神科專科醫師楊聰財指出，此疾病得名於德國男爵孟喬森（Freiherr von Mu‥nchhausen），他虛構許多自己的冒險故事，如在月球上漫步，拽著自己的頭髮讓自己升天等。. 1951年 ...
2024年7月4日 · 健康醫療網每日提供專業、即時、正確的健康知識、醫學新知、用藥安全、醫療照護、專家臨床經驗，關懷婦幼、上班、銀髮、年輕各大族群的生理、心理健康狀況，尤其對重大疾病（糖尿病、高血壓、心臟病、各種癌症、慢性疾病等）、養生保健、營養攝取、體重管理、減肥美容等，邀訪各類專家 ...
2013年9月27日 · 一年一度的教師節到來，老師的健康卻早已成為一大隱憂？根據光田綜合醫院健康管理中心統計，竟有高達7成的教師都有骨質流失、骨質拉警報的問題。因此，該院提醒老師們在批閱學生作業本的同時，也要好好檢視自己的「骨本」！ 光田健康管理中心施旭姿醫師表示，正常人體會在幼年期累積骨 ...
2023年3月6日 · 而除了要避免上述的食物外，營養師張語希也整理出5點建議，告訴民眾痛風發作時可以怎麼做。. 第一，保持均衡飲食，五穀雜糧、蔬果類、蛋豆魚肉類應以2:2:1的比例攝取；第二，每日飲水2000c.c.以上，幫助身體排泄尿酸同時預防腎結石。. 第三，適量攝取 ...
2019年8月21日 · 男人40一條龍，停下腳步回顧工作、家庭生活，突然對人生充滿疑慮，下一步該怎麼走？面臨中年危機很心煩，張巍鐘臨床心理師表示，中年男人想改變該與多家人溝通，多維繫人際關係、運動提升荷爾蒙分泌、多看書思考，有助於沉澱思緒。人到中年有改變 生心理成長不一難適應人在一生當中不同 ...
2023年8月7日 · 創業壓力大結屎面 竟是大腸激躁症作祟. 2023-08-07 健康醫療網／記者王冠廷報導. +. 中國醫藥大學附設醫院消化內科張安迪醫師呼籲，常有患者在症狀緩解後自行停藥，導致腸躁症長期反覆發作，如欲緩解應積極配合醫囑，穩定治療至少15週可達到最佳療效，並 ...
