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2022年11月2日 · 以頗受歡迎的普洱茶為例，就是一種有別於綠茶、包種茶或紅茶的茶類，它是將綠茶經過微生物「黴菌」發酵而得的「後發酵茶」，因此有一種略帶霉味的香氣，日本學者也曾發現，普洱茶可降低母老鼠血漿中的三酸甘油酯和膽固醇，但對其作用機制尚不明瞭。
2022年11月3日 · 降膽固醇飲品1：燕麥奶. 燕麥降膽固醇的功效廣為人知，原因在於它含有豐富的水溶性纖維「β-聚葡萄糖」（β-glucan），不會被人體消化吸收，可在膽道與膽酸結合並排出體外，阻斷膽固醇合成，降低體內的血清總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，減少心血管疾病發生。 除了吃燕麥，喝燕麥奶也是個不錯選擇，不過燕麥奶的碳水化合物含量較高，血糖控制者需少量飲用。 燕麥奶有助於降低膽固醇。 降膽固醇飲品2：豆漿. 豆漿富含卵磷脂，能抑制腸道對膽固醇的吸收，並且促進膽固醇的代謝；另外，豆漿中的大豆蛋白、大豆異黃酮也有助降低血管中的壞膽固醇，減少血管硬化、阻塞的風險。 比起市售的大豆萃取營養品來說，從豆漿攝取的大豆蛋白、大豆異黃酮更為天然，能更有效降低血清膽固醇。 降膽固醇飲品3：無糖綠茶.
2024年7月26日 · 中醫1茶飲有助降血脂 按2穴位降膽固醇. 隨著新冠疫情的影響，許多確診後的患者出現了長新冠症狀。. 中醫師郭大維表示，血栓是感染COVID-19的併發症之一，血管健康是預防血栓的關鍵，而中醫認為可以透過茶飲和穴道按壓來調理血管，改善症狀。.
2024年3月4日 · 以下是一些可以降膽固醇的飲品，它們不僅美味可口，還有助於改善血脂濃度和心血管健康：. 1、綠茶. 綠茶含有豐富的抗氧化劑，如茶多酚和優 ...
2021年5月5日 · 「降脂茶」改善血脂、膽固醇 中醫藥膳對於心血管患者降血脂、降膽固醇，也有不錯的效果。 吳宏乾提供一款「降脂茶」，建議飯後喝最好，也不要與柚子或葡萄柚一起吃。
2015年11月4日 · 喝茶可以降膽固醇. 茶中的咖啡因與磷酸、糖等物質形成核甘酸，核甘酸有很強的脂肪分解能力，對食物的代謝達到了重要的作用；茶中的咖啡因提高胃酸和消化液的分泌量，增強腸胃對脂肪的消化和吸收能力；茶中的兒茶素類化合物能加快脂肪的分解；茶中的葉綠素可阻礙胃腸道對膽固醇的消化和吸收，破壞進入腸肝循環中的膽固醇，使血液中膽固醇的含量降低。 喝茶能防治糖尿病. 飲茶可以有效地降低血糖，並具有止渴、增強體力的功效。 糖尿病患者一般宜飲粗茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。 飲茶的同時，可以吃些南瓜食品，這樣效果會更佳。
2023年4月4日 · 研究指綠茶最能降膽固醇、烏龍茶降三酸甘油脂 名醫這樣解讀. 茶喝愈多，心血管疾病愈少？. 多年前我在心臟學會和內科醫學會演講，講題是「茶、咖啡與心臟」，當時找了許多資料，發現針對咖啡和茶的研究很多，答案卻不一致。. 舉例來說，在英國 ...
