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李子（Prunus salicina Lindl.），是薔薇科 李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們最喜歡的水果之一。 世界各地廣泛栽培。 李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進 ...
2022年8月14日 · 身為水果王國的台灣，夏季盛產的水果種類尤其之多，桃子、李子也是夏季必吃的水果之一！尤其是粉嫩的水蜜桃，香氣十足，即使價位不低，也令人難以抵擋那果肉柔嫩、甜蜜多汁的口感。香甜多汁的水蜜桃不只好吃，營養價值也非常地高，然而因為表皮有非常多的絨毛，吃下去後可能會有喉嚨 ...
桃接李營養成分中主要含有維生素C.蛋白質.醣類.水分及鈣.鈉等礦物質,中醫認為桃接李具有清肝.生津.利尿等功效 桃接李，就是用桃子樹稼接李子，形成根部是桃子、樹的身體是李子，顧名思議，稱之為「桃接李」。桃接李是薔薇科落葉果樹，一至二月上旬開花，產期在四月至七月之間，果形圓，橫 ...
2022年6月16日 · 喜歡在家動手做的你，錯過了釀梅酒、醃脆桃嗎？其實初夏還有這個高山限定的果物可以讓你盡情醃漬釀造，那就是紅紅綠綠的李子啦～不過相較於青梅和桃子，李子很少出現在大家腦中，今天就要幫大家來揭開李子的廬山真面目，一起認識李子有哪些品種、有哪些營養，我們又可以怎麼吃！
了解李子(青皮黃肉)所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式 準媽媽懷孕時，準爸爸也須做好的7功課！選擇自然產，5方式可減輕孕媽咪疼痛 可補充飲食缺乏的營養素？
2017年4月8日 · 加州李能改善便秘，與蘆薈有同樣的功效。原理也一樣，加州李的水深性纖維因為能幫助排便，所以既能減肥，又能美容，很受愛美女性的歡迎。在挑選加州李的時候要注意，只有好的加州李，它的營養價值才高，才能既減肥又美容。怎麼挑選加州李呢？
4 天前 · 每年5月到8月是台灣李子產季，研究發現李子功效降血壓、防更年期骨流失，有關醃李子方法和禁忌一次看！ 李子功效：養肝、消水腫、降血壓、更年期防骨流失 很多人都在問李子功效有哪些？中醫師吳明珠和營養師劉純君說，李子功效有養肝、消水腫、降血壓、保護心血管、有助更年期女性預防 ...
