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2018年9月11日 · 中式早餐最常吃的就是粥和炒麵，要注意的就是炒麵，因為炒麵加了大量的油去炒，才可以炒到又香又美味，再加上其他配料或甜醬、辣醬等，熱量驚人，單是一個炒麵已經有486卡路里，體重很容易因此增加。
2021年2月3日 · 胖到嚇人の地雷早餐2 西式早餐熱量驚人 西式早餐的地雷品項第一名，莫過於「卡啦雞腿堡」！高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且 ...
2023年2月11日 · 早餐店熱量: 「中式早餐熱量」驚人曝！ 第1名＝1包鹽酥雞 營養師：脹一整天 而很多人喜愛的「巧克力厚片吐司」，雖然熱量不到300大卡，但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗飯的量，以及一份巧克力醬也大約含10g的糖，不僅碳水化合物高，還吃到過多精緻糖類，且缺少蔬菜也沒有蛋白質，不 ...
2020年9月20日 · 比起西式早餐，不少民眾更愛吃豆漿、油條類的中式早餐，許多豆漿店現在更是從早開到晚，因為餐點也很受宵夜族的歡迎。然而「正妹營養師」高敏敏近日就釋出一張中式早餐熱量排行榜，其中「第一名食物」讓不少人看了傻眼，熱量居然和一包鹽酥雞有得拼。
2024年3月19日 · 但你知道真正罪惡的另有其人嗎？好食課製作【一張圖懂吃】揭開中式早餐熱量 ... 是「年收6億富婆！」55歲驚人 近照曝 網狂讚最強美魔女 三立 ...
2021年7月1日 · 吃膩了三明治還有漢堡，很多人就是對中式的早餐非常著迷！但是你也注意過燒餅油條、蘿蔔糕等中式早餐的熱量嗎？最近營養師高敏敏就整理出了 ...
2010年12月1日 · 糉子熱量驚人 此外，蛋黃鹹肉糉、蓮蓉鹼水糉、炒麵、蘿蔔糕等，都是美味的中式早點，別看輕它們的分量不大，其卡路里含量卻令人吃驚！ 先說鹹肉糉，由於含肉類和油分較重，故一份就有400至600卡路里，而鹼水糉約為250至400卡路里左右。
