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2020年12月16日 · 饮食防癌，可不是简单地说吃某个食物或保健品，世界上没有那种轻松的事，防癌，你得长期坚持，改变不良的饮食结构和饮食习惯。 参照美国癌症研究所和世界癌症研究基金会提出的饮食和营养防癌建议，以下14条核心建议请牢记在心。
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2019年3月6日 · 哪些食物有植化素？. 1表格秒懂. 除了多吃蔬果之外，喝新鮮的蔬果汁也是增加攝取蔬果及植化素的一種理想方式，底下提供的表格可讓我們清楚看出，很多蔬果都含有抗癌作用的不同植化素喔！. 授權轉載／《超效抗癌》／三采文化出版. 許多流行病學和病例 ...
除了花椰菜還有這12種. 十字花科蔬菜有哪些？. 抗癌功效報你知！. 除了花椰菜還有這12種. 究竟十字花科是否真能抗癌？. 除了上述蔬菜，還有哪些蔬菜屬於十字花科？. 《Hello醫師》為您介紹十字花科蔬菜的種類、營養、功效及副作用。.
2019年2月2日 · 防癌的食品有哪些？合理饮食本身是一个重要的防癌措施，现介绍一些防癌食物，供您参考。（1）玉米：玉米含有大量植物纤维、胡萝卜素、赖氨酸、丰富的硒、镁，这些能提高人的免疫功能，以及发挥防癌作用。
2019年3月14日 · 常見的蛋白質食物包括紅肉、魚肉、禽類、雞蛋、豆類、奶製品和堅果等等，其實抗癌期間才是更應該補充營養，才有體力去對抗治療帶來的副作用！ 癌友飲食4原則 1.想吃就吃： 癌症治療後身體變虛弱，會降低病患的食慾。
2021年12月13日 · Q：常見的抗氧化營養素有哪些？維生素C 維生素C也稱為抗壞血酸，屬於水溶性維生素，人體無法自行產生，需要從食物中攝取。被認為有助預防胃癌、肺癌和消化系統癌症。 從哪裡攝取？綠色蔬菜、芭樂、奇異果、柑橘類水果。
